SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 338679

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 751
Ja dziś po przerwie Cf o 6.30 , maskara ale powiem wam że później fajnie wchodzi :)
...
Napisał(a)
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8292
Boxer87

pytania są rożnego rodzaju: która jest mniej więcej godzina, kierunki, gwiazdy, gdzie np jesteśmy, charakterystyczne szczegóły ... matma, zagadki, mapa na wyrywki :)

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8292
laster powiedz coś więcej, cały trening? na czczo? itp

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2212
CF po jedzeniu nie polecam :D
...
Napisał(a)
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8292
Na czczo tez nie :), 6 rano trochę za wcześnie na tak ciężki trening

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16407
Dobra Panie Marku, co z kompasem i mapą, jak sie tego nauczyć, żeby się nie zgubić. Na co trzeba zwracać uwagę i co można zjeść w lesie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3128
Sly zadał dobre pytanie. Czy poza jedzeniem, które dostaniemy (och, jak to dumnie brzmi, jakbym miał zaraz na tej selekcji wylądować) od instruktorów warto zwrócić uwagę na jakieś rzeczy w lesie, ktore też nas postawią do pionu? Bo wątpię, aby na polowanie na wiewiórki był czas...
Czy może jednak wszyscy bazują tylko na tym co dostaną bądź przeszmuglują.

Czy trening wysiłkowy na bardzo dużych wartościach pulsu i bardzo wymagający (przykładowo interwały sprintem poprzedzone pompkami na czas, przysiadami, burpees, biegiem bokserskim etc.) wpłynie mocno na działanie w trudnych warunkach? Pytam z ciekawości, czy tak mocny wysiłek nie będzie bardziej zgubny niż pożyteczny.
...
Napisał(a)
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16407
Siema Zniw dzieki za podtrzymanie, ale moze juz unikajmy pytan o trening, bo to juz bylo. Zapytajmy o sytuacje, w ktorych kazdy znnas sie moze znalezc, np gubimy sie w lesie i nie wiemy jak wrocic, jestesmy w nowym miejscu na co zwracac uwage zeby po zgubieniu odnalezc droge, nocujemy wn nieznanym sobie miejscu na co patrzec i co robic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 321 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3128
Sly - praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka. Weź kompas, mapę i leć do lasu - parę km od miejsc, które znasz. Polecam tu wsparcie nawigacyjne i cały skoroszyt który stworzył kiedyś LOK (nie wiem gdzie da się go dostać, ale wiem, że krąży po sieci). Operowanie po terenie za pomocą mapy wobec punktów charakterystycznych, ścieżek czy ułożenia terenu po paru godzinach powinno wejść w krew... i tak na prawdę staje się banalnie proste.
Swoją drogą liczenie parokroków pomagających w ocenie przebytych odległości czasami może być ratunkiem, chociaż osobiście wolę polegać na pamięci i obliczaniu odległości na podstawie ukształtowania terenu. Ale poczekajmy jeszcze na wypowiedź MMarek.
...
Napisał(a)
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8292
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

METAMORFOZA vol 2 KOBIETY - DZIENNIK MONI

Następny temat

Witam

electro
Polecane artykuły