Ja widziałem w tv, że dzień przed zawodami kulturyści piją alkohol ale w małych ilościach.
...
Tak jest, stara szkoła suszenia się.
Whisky albo wino czerwone wytrawne. Chociaż kumpel walił też i wódę
Whisky albo wino czerwone wytrawne. Chociaż kumpel walił też i wódę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
mój znajomy walił wódę przed samym wyjściem na scenę i trochę przesadził bo potem nie był wstanie trzymać pozowania 

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
kerad37Ja widziałem w tv, że dzień przed zawodami kulturyści piją alkohol ale w małych ilościach.
Piję winko w każdy wieczór.
Nie tylko przed zawodami.
Mała ilość - pojęcie względne!
Piję przeważnie 0,25 litra.
Na zdrowie i potencjał!
...
2014.03.22 Dzień prawdy
8:30 wyjazd, za chwilę pierwszy posiłek.
Z wagą kiepsko ale mam nadzieję, że wejdę do 90kg

8:30 wyjazd, za chwilę pierwszy posiłek.
Z wagą kiepsko ale mam nadzieję, że wejdę do 90kg

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Powodzenia Karpiu - spełnij swoje marzenia
No i czekamy na obszerną (foto)relację
No i czekamy na obszerną (foto)relację

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
powodzonka
tak z ciekawości, od kiedy zacząłeś przygotowywać się typowo pod zawody
tak z ciekawości, od kiedy zacząłeś przygotowywać się typowo pod zawody
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
dajesz ostro karpiu i czekam na relacje z debiutów
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
Następny temat