SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 174924

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
Hekade. nie chodzi o to czego sie dowiedzialem tylko że fajnie sie je czytało. ja tam sobie nie robiłem z tych ludzi jaj bo każdy ma jakiś sposób na siebie. tylko obserwowałem a teraz juz nawet tego nie ma
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Chekade, sam robiłeś "kulturystyczne ciągi z pełnym spięciem łopatki na 60kg na koniec treningu", więc japa.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
Barszczu

Darek odpowiesz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2789 Wiek 13 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42013
Ja yebe zawsze spina...

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Spina, bo nie dałem emotki na końcu postu?

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
nie przypominam sobie tego rosul, robilem mc na koniec treningu kiedys ale na 3x15x100 a teraz robie nieco wiekszym ciezarem wiec o chvj sie czepiasz ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
nie ma spin. luźna rozmowa. w przedszkolu nie jesteśmy

jedynie ciekawi mnie charakter wypowiedzi Darka bo szczerze mówiąc za nim to ja nigdy nie moge trafić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Tam zaraz czepiam. Jedynie nabijam.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Krejzi, bo właśnie Darek ma taki nietypowy zwyczaj, że CZASEM używa emotek robiąc sobie jaja, a czasem nie. Dobre zagranie.

ಠ_ಠ

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

electro
Polecane artykuły