Pora na drugie śniadanie panie i panowie

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Jaki piękny dzień :D

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669154

jutro tłusty czwartek

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

GE$TREe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412

Lol ! Szychta leci a jutro paczusie :D

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

A cheat day dopiero w piątek ;(

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

też mnie to boli
jutro chyba zjem ze 2 pączki a kolejne 22 w piątek

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

No mi się tak samo wydaje :3 chociaż końcówka masy to można się "dolać"

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ja sie dolewam często dodatkową porcją kcal w postaci lodów i snickersa przed snem
chcica na pączki będzie ale żądze trzeba będzie trzymać na wodzy przez kolejne 24h

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-26 10:16:43

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lucast1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 326 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8274

Jutro to będzie cheat day :P

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

będzie, będzie. Chociaż już dzisiaj zauważyłem, że moja sylwetka wygląda beznadziejnie po 4 dniach cheatowania nawet w granicach zapotrzebowania kcal. Chyba IIFYM nie dla mnie... od piątku ogar

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

tak teraz przeglądam dział i jest ok ~20aktywnych blogów [w ostatnich kilku dniach]
20!

+kolejne ~10 mniej aktywnych

masakra

jak zaczynałem tutaj bloga pół roku temu to było kilka blogów
5?

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-26 10:21:50

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat