Smoku_wroc
no tak przemyślanie ze 2,5 roku będzie, wcześniej coś tam w domu machałem
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
110
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2647
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1442
Mati jest mega dobrze!
...
KabaSss
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1907
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36081
.,'
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-02-24 00:18:08
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-02-24 00:18:08
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
88
Witam ćwiczę regularnie 4 razy w tygodniu od września 2013r. Niestety z odpowiednia dietą dopiero 2 miesiące. Obecnie jest to dieta redukcyjna.
170cm, 74kg
170cm, 74kg
...
ZafascYn
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
358
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8423
.
Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2014-02-26 15:26:27
Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2014-02-26 15:26:27
1
Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html
Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.
...
Aksel
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13288
@Up Elegancko, widać duży wkład pracy! 
.
.Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html
Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
filipo01 coz mozna powiedziec tłusto i mizernie
...
TieS91
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2491
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23067
...
kCw7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
364
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26826
Ties śledzę twój temat w galerii od początku i jestem pod dużym wrażeniem. Do kiedy redukcja ?
...
Misiek_masownik
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
5059
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
134689
Ties- bardzo fajna zdrowa sylweta, sog.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2 zima ćwiczeń z przerwami ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- ...
- 316
Następny temat
Rumus 1991 - droga przez męke ;)
