Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

kurek jesz mało i tyle

ja jak biegam/gram w kosza/nogę/cokolwiek to po minucie wyglądam jakbym miał zaraz zejść na zawał, a nie odczuwam zmęczenia w ogóle - uroki dodatniego bilansu

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

właśnie też się bardzo szybko pocę, a prawie zero zmęczenia...

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

OzzyMG
Ja robiłem po 600g ww samych owsianych/ryżu, a nie takie oszukiwanie cukrami prostymi z owoców, nie fair

Nie, nie. Nie ma takiego oszukiwania. 450g wychodzi z +-300g ryżu, 150g makaronu, 100g z owsianki i inne takie.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Ja jeszcze kilka miesięcy temu zero potu i zero zmęczenia. Teraz się pocę i męczę od byle czego. Trzeba w wiosnę jak pogoda się poprawi popracować nad kondycją ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

no jak się zaniedbałeś, to twój problem

ja sie pocę max i zmęczenia nie odczuwam

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

DreamEvil
kurek jesz mało i tyle ja jak biegam/gram w kosza/nogę/cokolwiek to po minucie wyglądam jakbym miał zaraz zejść na zawał, a nie odczuwam zmęczenia w ogóle - uroki dodatniego bilansu

Czesiek43
właśnie też się bardzo szybko pocę, a prawie zero zmęczenia...

Ja pobiegam 10 minut i się ze mnie leje i jestem czerwony, a w ogóle nic nie czuję. I się ostatnio ktoś mnie pytał, czy może chcę odpocząć

. Spojrzałem się jak na d*bila i grałem godzinę dalej na maxa.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja tak miałem na biegu na 10km. Po 2km chcieli mnie holować, powiedziałem, ze chyba poj**ao i dobiegłem pierwszy

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to troche przeszkadza, nawet nie troche, bo robisz byle co i zaraz sięspocisz...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

To samo mam

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...