SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy: to coś robi?????

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 934
Czy trening wieczorem tzn o 19:30 daje cos? opłaca się? ( czy to to samo co np o 15/16) help/......
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 100 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2459
myślę ze to nie to samo ale jak nie masz czasu wcześniej zrobić trening to nie ma wyjścia sam robię trening ok 18 zdarzało się ze nawet o 20 mi to odpowiada i jest OK

Zmieniony przez - Johny 96 w dniu 2014-06-30 18:34:21

Pomogłem ? Daj SOGA

Masz 13 -18 lat chcesz zacząć ćwiczyć a nie masz możliwości pójść na siłownie ?? POLECAM Trening dla początkujących w domowych warunkach:http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7052 Napisanych postów 145500 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166704
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 lat- spora nadwaga, jak zrzucić zbędne kilogramy?

Następny temat

Bilans kaloryczny