SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950
Faktycznie jakieś fatum nad sobą masz.

julinka39
łączę się w bólu ,ja też przeszłam pogryzienie przez psa,trauma do tej pory . Ale po tych zwierzach ciało się długo i ciężko goi.



To samo i łączę się w bólu.

Traumę przełamałam po jakiś 17 latach. Respekt jednak został.

Ranę najlepiej zostaw w spokoju, jak zakryjesz za szczelnie to nie tylko będzie się wolniej goić, ale dłużej boli.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-10-27 15:14:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Gesti na litość boską, nudzi Ci się? Weź Ty wreszcie przestań szukać wrażeń, pożyj trochę na spokojnie
Ja Ci zalecam planowo przeprowadzony cykl - 12 tygodni bez atrakcji specjalnych! Do lutego nie chcę tu widzieć żadnych ekstremów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53265
Trochę jak z filmu "Oszukać przeznaczenie" zdrowia życzę jeszcze raz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
Gesti, uspokój się juz.... a może jakieś czary trzeba by użyc, co by odpędzić fatum

Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-10-27 19:24:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Dzięki dziewczyny

powiem krótko nic nie zrobiłam, urodziny miałam, piłam kawkę (zrobioną przez męża)- przyszli teście z pieskiem no i życzenia chcieli mi złozyć, piesio też, no i nawet nie zaczęli bo mnie dziabnął

Pomijam, że na SOR dostałam zrypkę od lekarza (dopiero wyszłam ze spzitala, a już znowu wróciłam), no ale szczepienia moje i psa!! plus czekanie czy się będzie paprać czy nie.

No to poza ranami oparzeniowymi mam również kąsane i męża w szpitalu do kolekcji. Do tego wszystko mnie się przytrafiło W DOMU i już naprawdę wymiękam.

Jestem kaleką, ale może nie utyję bardziej, bo nie umiem jeść lewą ręką

A najbardziej stresuje mnie jutro, bo małż będzie miał jutro operejszyn (na szczęście planowany zabieg) i jak to wszystko się skończy to ja naprawdę mam nadzieję, że się ustabiluzuję.

Ja nic innego nie robię od miesiąca tylko po szpitalach biegam.

I NIE NUDZI MI SIĘ TYLKO MNIE ROZNOSI ZE ZŁOŚCI

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-10-27 20:15:40

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
dobra, łapa zaczyna odpuszczać

wrzucę też foty poglądowo jak to mnie się goi- jeśli Szefowe uznają, że przesadziłam proszę o usunięcie - nie zamierzam nikogo razić tym jakże obrzydliwym widokiem, ale potrzebuję (po)rady czy na tym etapie już mogę ćwiczyć









Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-10-28 20:31:07

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Gesti ty musisz wiedziec czy cie nie ciagna te blizny, sa zaleczone wiec pot nie powinien przeszkadzac, ale tylko ty to czujesz co i jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Obli kochana blizny nie ciągną, ale też nic nie robię, żeby sprawdzić czy mogą ciągnąć

Do tego jestem w gorącej wodzie kąpana i jak nie urok to sraczka, jak nie poparzone nogi to pogryziona łapa a kiedy już sobie z tym poradziłam, to rozłożyło mnie ordynarne przeziębienie nalatałam się po szpitalach i złapałam jakiś syf, najpierw miałam taki kaszel, jakiego dawno nie, a teraz smarkam jak nienormalna

Walczę "domowymi" sposobami, żeby się nie skończyło na antybiolach. Melduję, że mąż nie może ze mną wytrzymać.

Śmierdzę :
-cebulą
-czosnkiem
-porem

W domu pachnie (dla niego śmierdzi):
-imbir
-cynamon
-kurkuma

Włączyłam miód do akcji z mlekiem i kakao

Wygrzewam się dzielnie w łóżku.

Dieta w zasadzie niskotłuszczowa (ok. 50 g) głównie kokos i masło. Mężowi usunęli pęcherzyk żółciowy i teraz ma dietę "lekkostrawną", znaczy z obcięciem tłuszczy, więc standardowo ryż/kurak/ryba.
Wół od jutra.

Czas wykorzystuję na naukę, żeby jakikolwiek pożytek z tego nieszczęścia był.

Już nie mówię, że będę ćwiczyć, bo jak mówię to ciągle coś się dzieje zatem do zobaczenia w nowym dzienniku, jak tylko się uporam ze wsystkim

Dziękuję Obli

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Gesti ty chyba zamiast ćwiczeń potrzebujesz szamanskiego - indianskiego tanca odczarowujacego...

Maz dieta niskotluszczowa? hmmmm. a tu dla odmiany znajoej po usunieciu worezka zolciowego lekarz wytlumaczyl ze nei ma nic glubszego niz diety beztluszczowe bo to ona przyczynily sie u niej do zatkania "przewodow" i jak najbardziej kazal jej jesc tluszcz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
To mój mąż musi zmienić lekarza

Nie wiem w necie jest milion sprzecznych informacji, szukałam nawet po stronach dedykowanych takim przypadłościom
Znalezione w necie:
wyeliminowanie:
kwaśnych napojów, jak maślanka czy kefir;
śmietany i tłustych serów;
tłuszczu;
warzyw kapustnych, strączkowych, cebuli i czosnku;
mocnych wywarów mięsnych i warzywnych;
kawy czy herbaty, zwłaszcza mocnej;
alkoholu;
ostrych przypraw;
tytoniu.

Dieta po operacji woreczka żółciowego wymaga ograniczenia spożywania:

mięsa z wyjątkiem drobiu, cielęciny i ryb;
mleka pełnotłustego i nabiału (z wyjątkiem chudych rodzajów).

Kolejny przykład:
Dieta powinna być łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu i błonnika.

Wypis ze szpitala i zalecenia lekarza:
Dieta lekkostrawna przez okres 4 tygodni

Więc ja tego nie ogarniam

Ale przede wszystkim umiar i badanie po czym nie będę musiała go wieźć do szpitala

Stop boring me and think. It's the new sexy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na ławce dla kobiet .......................

Następny temat

Dla silnego i zdrowego ciała!

WHEY premium