Anonim
zobaczyć ducha
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
u mnie kilka sklepów było otwartych. w ogóle on tyle tego wp*****la że powinien sobie kury hodować
...
Chilon123
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1317
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10205
Hodowlane kuraki teraz ponoć rosną całe 3 miesiące, chyba by nie zdążył ;)
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
no to na przyszłość zeby byly 
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1317
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10205
Widziałem ostatnio mięso z wolnych hodowli ... masakra cenowa. Skrzydełka z kurczaka 25zł/kg Taniej chyba wychodzi przejechanie przez wieś i kupienie od kogoś.
Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2013-11-01 20:47:08
Taniej chyba wychodzi przejechanie przez wieś i kupienie od kogoś.
Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2013-11-01 20:47:08
...
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
panowie dziś nie zrobiłem treningu nóg. Da rade jutro zrobić tak że, z rana bym zrobił nogi a wieczorem klatkę ? bo nie chce opuszczać ani jednego ani drugiego ....;(
? bo nie chce opuszczać ani jednego ani drugiego ....;(Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349955
To klatkę zrobisz już na pół gwizdka.Idź w niedzielę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
w niedziele chcę plecki zyebałem dzisiaj bo wstałem o 15.... mam jeszcze resztki sprzętu w garażu po byłej siłowni.... nie wiem może na sztange da rade założyć ze 40kg. Może zrobił by sobie teraz trening :D bo sie nudzeeeee
zyebałem dzisiaj bo wstałem o 15.... mam jeszcze resztki sprzętu w garażu po byłej siłowni.... nie wiem może na sztange da rade założyć ze 40kg. Może zrobił by sobie teraz trening :D bo sie nudzeeeeePrzygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54876
5x20 tylnych siadów
5x15 przednich siadów
5x15 syzyfków
3x10 wykroków
3x10 mcnp
+ łydeczki
ew coś zmodyfikuje :D
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-11-01 21:02:24
5x15 przednich siadów
5x15 syzyfków
3x10 wykroków
3x10 mcnp
+ łydeczki
ew coś zmodyfikuje :D
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-11-01 21:02:24
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
antek098!
Ekspert
Szacuny
403
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
cardio kręciłem z nudów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FBW vs FBW A/B
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Czy dobry plan na ćwiczenia
