Kto jak wyglada :)

jarcow gratuluje transformacji

Tu dla porównania ja 3,5 roku temu aktualne jest na poprzedniej stronie , żeby nie było, że znów atak sucharów





Aktualnie 115-120kg
Z wymiarów to było jakieś pare miechów temu klatka 130cm.
Pas okolice 100.

Od razu mówię, że nie zwracam uwagi na bf ( z kratą na brzuchu sie już nalatałem )

Plecy tam krzywo spięte, ale 10sek na samowyzwalaczu dla mnie to za mało i nie mogę się idealnie poukładać


Tu dla porównania ja 3,5 roku temu aktualne jest na poprzedniej stronie

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-09-28 14:29:06

zycze zdrowia bo serducho i stawy niedlugo moga ci podziekowac za tą twoja wage a z tego co wiem mlody jest 18/19 lat?

jarcow super

mandel porazka, zalales sie fatem
3 lata temu ylo lepiej

Tak mam 18 lat.
Ostatniego czasu się troszkę obijam, pobaluje %, pojem jakiegoś szitu itd
Za niedługo robię SD i wracam na tajski więc troszkę się ogarnę

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-09-28 15:04:39

mandel, schudnij ze 20kg bo to co teraz jest to mega tragiczna masa ;o No ale każdy lubi coś innego. :)

Mi się podoba taka jak wy to nazywacie 'osiedlowa sylwetka'

boże... zasapałbyś się od głupiego cardio 10minutowego... 0 widocznych mięśni.

Akurat tutaj byś się zdziwił bo mimo, że od 2 lat off od sztuk walki to do tej pory trzaskam szpagat bez rozgrzewki i zapier.. normalnie na wf i nie odstaję ostatnio stanąłem w obronie kobitki przed nafuranym typem i jakoś jak go goniłem nie odszedł mi zbytnio, a trochę przebiegliśmy
Trenowałem sporty walki przez 8 lat praktycznie cały tydzień treningi i tak przez 8 lat. Jedynie teraz od ponad roku - dwóch nie trenuję tajskiego.
To jest różnica, jak ktoś nigdy nic nie robił i waży 120kg, a między kimś kto trenował od dziecka praktycznie dzień w dzień.

Ale wiadomo, że maratończykiem nie jestem
Pisałem wyżej, koło ... lata mi estetyka, mi się tak podoba aktualnie będę się zabierał prawdopodobnie całkowicie za typową siłówkę.
Także nie ma co kontynuować dyskusji, ale zejdzie troszkę bo wracam na tajski. ale wtedy jeszcze wiecej szamy



Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-09-28 15:42:57

Mandel daj jakieś zdjęcia przodu w całej odsłonie bo na tych nic nie widać