a jak, że należy, ale dopiero wtorek.. bawie się tylko na weekendy
btw. sezon ciągle jest
@MrStary
w sumie w Twoim poście najciekawsza była krata pereł... :D
nie no, uzupełniam białko jeżeli po treningu jestem zmęczony, nie mam filetów czy czegoś, to zawsze sobie uzupełnie białeczko.
Tak samo rano, jak ja np. nie lubię jeść śniadania rano to tak samo zrobię na szybko białko i też jest ok..
białko to steryd