SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
siema

gdzie masz najaktualniejsze foto?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
STRONA 53 podsumowanie redu i potem cos jest na 64 stronie jakiś dzien po redu, obecnie troche bardziej podlany, bo jakby nie było ciezko taki bf5 utrzymac szczególnie mi, ale od poniedziałku wszedłem na 2 tyg mini redu zeby cos tej wody spuscic i potem juz zaczne poowli mase. Tak to jest jak sie na za dużo pozwoliło ale stwierdziłem ze sie nalezy na odreagowanie mimo tego ze teraz załuje;d

Adrian jak mozesz to dopisz do nazy tematu pod.redu str. 53

paka doszła i jutro rnao po nocce zarzuce 2 kapsy gaba i zobaczymy bo dzis znowu sie przebudziłem o 9 rano po 2h snu i totalna lipa z zasnięciem

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-09-05 13:30:07

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-09-05 13:31:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Daj znać jak po tym Ci się śpi, bo też na dniach zamawiać będę.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
jutro stestuje to dam znac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lepiej by ci melatonina wyszła niz gaba, wsumie to mam jeszcze parenaście kapsów gaby ale nie biore wogole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
a działała na ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
jak bedzie działac to ci nie sprzedam a jak nie bedzie działąs to ci moge sprzedac reszte co zostanie 5-)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
,

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-09-05 19:31:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871876
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

priorytet : łapy ; prośba o pomoc mniej doświadczonemu koledze

Następny temat

plan do oceny fbw

forma lato