SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 74503

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
1 nic nie zaszkodzi, zawsze mozesz wziąć przed lub po siłowni a kolejną po południu
2 wywal carbo i zjedz banany.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 222
Jeszcze przyszło mi do głowy takie pytanie... mam 400 capsów kreatyny i tak sobie myśle jak rozłożyć dawkowanie:
1. DT 4 capsy x 2
DNT 4 capsy x 2, wtedy 2 kolejne dni = 16 capsów
Wychodzi 50 dni cyklu, czyli 7 tygodni i 1 dzień.
2. DT 4 capsy x 2
DNT 4 capsy, wtedy 2 kolejne dni = 12 capsów
Wychodzi 66 dni cyklu, czyli 9 tygodni i 3 dni.

Który punkt wybrać? I czy bedzie w ogóle jakas różnica? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
dt 2x4kaps
dnt 1x4kaps
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 222
No okej :) A jeżeli przykladowo po tych 7 tyg juz nie bede czuł zadnych efektow to oplaca sie tak przedluzac o 2 tyg cykl?
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
no to oczywiscie ze nie
ale optymalny cykl to 8-10tyg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 222
ok to dzieki wielkie :) A w DNT jak biore tylko raz kreatyne to rano na czczo czy o której?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496
po sniadaniu moze byc nawet. wazne bys wzial w ogole tego dnia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47
1) cel Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Nabranie tzw. Suchej Masy
3) staż 2 Lata
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaką kreatynę wybrać ?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono Universe 3 cykle, bardzo słabe efekty
6) możliwości finansowe: 100
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47
Staram sie jeść jak najlepiej moge, Rano zawsze musli, w szkole ryż + owoc + jogurt, w domu co jest na obiad to jem, wieczorem 3 jajka.
Dodaje fotkę.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

Następny temat

Dobor supli

electro
Polecane artykuły