[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

nie wiem czy robiles kiedys na masie na nogi regresy, dvpniaste zakresy powórzeń po ktorych parter jest z gumy, one mi w zasadzie masakrycznie rozwinęły uda, teraz tak nie trenuje bo się zajarałem siła w siadach ale z czasem napewno wroce do tego...

Tylko że mu uda nie odstają jeśli chodzi o rozmiar. Fat tam siedzi, brakuje docięcia, tyle.

Jw.

Mariano wejdzie na wyzszy poziom kulturystyczny i nogi zacznąć sie docinać jak góra

no w sumie żemek, racja. zresztą bez mocniejszych zabawek trudno giry dociąć.

Tak? A to czemu?

sam tak gdzieś chyba nawet pisałeś

Przemek, agresorem mi powoli zaczyna podjeżdżać z Twojej strony

no dokładnie sporo fatu na nogach siedzi, po prostu to u mnie partia gdzie fat schodzi najpóxniej, ale gdybym redu pociągnał dłuzej mysle ze by było wszystko do zrobienia ale masy tak trzeba dołozyc a za rok postaram sie zeby było lepiej

No jasne, że tak powoli dojdziesz sobie do tego czego oczekujesz

Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-08-15 14:32:45

Żaden agresor, ale nie lubię jak ktoś mówi o czymś o czym nie ma pojęcia Bez saa masz niższy poziom estro, i samo to już ułatwia zrzucanie fatu. Poza tym jednemu ciężej dociąć uda, drugiemu brzuch. Fajnie że ostatnio zaczynasz próbować coś mądrze pisać, ale czasami śmiesznie Ci to wychodzi

wiem, nie powinienem pisac nic o saa bo nawet w ręce nie miałem żadnego sprzętu ale dużo czytam, widze efekty innych, spostrzeżenia i jak coś wiem to czemu by nie napisac