sofia87
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
996
...
Napisał(a)
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
80948
Bociek 
Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-08-14 20:40:47
Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-08-14 20:40:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
996
true story
...
Napisał(a)
Misiek_masownik
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
5059
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
134689
tak czy tak sofia dobra rzeźba, przytyraj trochę nogi i resztę - będzie pięknie.
...
Napisał(a)
Mandel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
760
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24102
Wrzucałem do pleców, ale dam też tutaj.
Wiek 18 lat
Początek pas ~70cm
http://img22.imageshack.us/img22/5747/dsc01508v.jpg
Aktualne pas ~110cm
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg
Znalazłem tez na SFD w dziale Nóg swoje porównanie Nogi po roku siłowni
http://img229.imageshack.us/img229/9774/ggggd.jpg
Nogi nieaktualne bo to po roku zdjęcie, a ćwiczę 3 lata.
Do nóżek zawsze miałem gen i od razu mi wybuchły nie robiłem jeszcze 100kg serii w przysiadzie a już miałem 70cm
Trochę pokracznie wyglądałem, ale myślę, że w końcu nadrobiłem górę do 'nóżek' ~73-75cm aktualnie
Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-15 14:16:44
Wiek 18 lat
Początek pas ~70cm
http://img22.imageshack.us/img22/5747/dsc01508v.jpg
Aktualne pas ~110cm
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg
Znalazłem tez na SFD w dziale Nóg swoje porównanie Nogi po roku siłowni
http://img229.imageshack.us/img229/9774/ggggd.jpg
Nogi nieaktualne bo to po roku zdjęcie, a ćwiczę 3 lata.
Do nóżek zawsze miałem gen i od razu mi wybuchły
nie robiłem jeszcze 100kg serii w przysiadzie a już miałem 70cm
Trochę pokracznie wyglądałem, ale myślę, że w końcu nadrobiłem górę do 'nóżek' ~73-75cm aktualnie
Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-15 14:16:44
...
Napisał(a)
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18405
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78720
sofia ładna rzeźba sog 
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
2431
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
74125
Mam tylko to ;(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
996
dziękuję za sogi, tu najaktualniejsze zdjecie pozdro!
...
Napisał(a)
Lalkowicz
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
250
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16509
...
Napisał(a)
745906
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
1076
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14847
soifa 87 jak stoisz z wymiarami bo takie sylwetki fitt sa fajne
Sila!!!!!
Poprzedni temat
2 zima ćwiczeń z przerwami ;)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- ...
- 316
-
Następny temat
Rumus 1991 - droga przez męke ;)
