Co właśnie wcinasz VOL 8

o wy h**e jesc mi sie chce przez was

A co, już bilansik zamknięty?

PS. Wystarczy tyle ile powiedziałeś Paszkos. Więcej nie zdradzaj, bo wszyscy porosną jak dziki i nie będzie przed kim kozaczyć

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-06-28 23:38:33

j**ac bilans brzuch mnie cos boli

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-06-28 23:50:48

Misiek:
Okej Więcej nie zdradzam! Już siedzę cicho

Koles:
Uuu... Słabo - wódki się napij, to Ci "przepali" co trzeba

Za jakiś czas wpadnie wiejski + maliny + brzoskwinia i migdały.

No dzieki, ale te wszystkie slodycze ktore misiek wcina nie odkladaja sie? :D

owisianka na mleku i jajo ;d

Słodycze wliczone w bilans :)

kuba tylko jedno jajko? co tak licho?

Nic się nie odkłada kurde balans! Po treningu węgle wsuwam bez liczenia, bilansuję tylko białko (2,5g/kg) a tłuszcz redukuję do minimum.
A w tym momencie popijam sobie zieloną herbatę z lodem.

i co, łyso wszystkim że Misiek nie tyje? ;d Pamiętam jak raz wsunąłem 300 gr milki choko&keks czy jakoś tak (3bit praktycznie, ofc wliczone w bilans było). Przytyć, nie przytyłem, ale co się później na klopie działo to tylko ja i on wie :D Po 10 kilometrowym spacerku 2 gołąbki do żołądka powoli lecą ;)

Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-06-29 11:49:27

banan ,maslanka