aklord
Omlecik biszkoptowy z twarożkiem i truskawkami:)
IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
937
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24871
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
Paszkos244Poledwiczka wieprzowa, troszke piersi indyka, salatka z vinaigrettem
Anka:
Lepiej dzisiaj, niz jutro. Jest moc tego samego dnia.
podziwiam, ja po treningu nóg na czworaka chodzę
Była owsianka z jajkami i truskawkami
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
kuba98
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
638
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6474
jajecznica + grahamka
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
268
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Ja tez, ale zazwyczaj nastepnego dnia. BTW wczoraj po szamie zasnalem i zaliczylem cheata, wiec nie bylo zle
Serek wiejski + serek twarogowy + pestki dyni + warzywa + wafle ryzowe + zielona herbata
BICEPS & TRICEPS
Serek wiejski + serek twarogowy + pestki dyni + warzywa + wafle ryzowe + zielona herbata
BICEPS & TRICEPS
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
makaronik z pulpecikami :D plaża i wolne od treningu:D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
268
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Po treningu piers indyka w czosnku i tabasco + mix salat ze szpinakiem, vinaigrettem, suszonymi pomidorami i slonecznikiem + wafle ryzowe + warzywa.
+ 500g pomidorkow koktajlowych na deser
+ 500g pomidorkow koktajlowych na deser
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
piersi z kury + ryż
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51613
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sałatka:czerw.fasolka,tuńczyk,pomidor odrobina pasty dla smaka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
937
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24871
Wielgaśna grahama z twarogiem i masłem orzechowym i oczywiście uzależniające truskawki:)
IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
16779
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68839
pol kilo miesa,rosol
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
