Co właśnie wcinasz VOL 8

Chleb graham + majonez + pieczona pierś indyka + warzywka

fajna kanapeczka czym masz ja wysmarowaną ?

1. Belriso:
- jogurt ananas-kokos 0%
- jogurt waniliowy 0%, zmiksowane Mlekołaki Piegołaki
- jogurt wiśniowy 0%

2. Kotlety mielone drobiowe (z pieczarkami i cebulą) +sos czosnkowo-paprykowy na bazie jogurtu naturalnego 0%.

3. Domowa IceTea/Nestea.

@Amare:
majonez Hellman's + papryka w proszku i odrobina soli -> GIT!

W jaki sposób zrobiłeś tą domową Ice Tea?

patolix

W jaki sposób zrobiłeś tą domową Ice Tea?

Do garnuszka nalałej małą ilość wody.
Do zagotowanej wody wrzuć 4x zielona herbata, 2x pokrzywa, 3x herbata pomarańczowa, 20tabl słodzika.
Przykryj garnek żeby się zaparzyło.
Po 30min ściągnij przykrywkę żeby się schłodziło.
Po schłodzeniu wciśnij sok z dużej cytryny.
Wyciśnij jeszcze saszetki z herbatą.
Wlej do butelki i zalej wodą.
Ja dałem pól na pół, niegazowaną z gazowaną.
Mi smakuję tylko mocno schłodzone.

ryż brązowy + banan + serek wiejski i drożdżówka :P

2 bułki pełnoziarniste + 6 plasterków sera + 4 plasterki salami = tosty :D

jako iz noc to standard, chyba nie musze pisać co

Jaka noc? :D Noc będzie za 2/3h .... i też tak jak każdy Twaróg przed snem musi być :)