SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 263105

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Hotelowe śniadanie (ale lipa tutaj...): serek wiejski + jajko na twardo + trochę tuńczyka w wodzie + pomidory i ostatnia, sucha piętka chleba "razowego"... Poza tym na stole stoi klasyk, czyli jogurt truskawkowy, bułki, płatki kukurydziane, granola, miód, dżem, pasta chyba jajeczna i mortadela... YEA!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5992
Na śniadanie (jak zwykle prawie) jajecznica , chleb żytni z pomidorem & szynką z kurczaka

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
owsiane na mleko i jajko na twardo ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551
Sniadanie przedtreningowe : 120g owsu,3jaja,5g kakao,rodzynki

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4634

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
ryz z piersia :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4634
3r

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4634
Na dzisiejsze 2 posiłki :)










„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10444


Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89130
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

Shoty
Polecane artykuły