dziennik IH by meju

warezz wiem ale żyłę dziś na barku miałem redukcja już bardzo niedługo. Tydzień, max 2 tygodnie masy i redukcja. Ja jednak wolę durum. Smakowo jest lepszy, a i cena troszkę niższa

No no trza plazowke 2013 przygotowac

będzie kosa w tym roku. Obiecuję

W żebra ?
Lecisz lecisz

Mlekołaku tak jest , zgadłeś lecę lecę i nie mam zamiaru się zatrzymywać

Kudłaty szok sporo urosłeś jak tak przy D. wyglądasz. Uwierzcie koleżka z którym przypina sie Meju na rl naprawdę jest spory. Chyba ze taka perspektywa i do przodu sie wysunąłeś a jak nie to dobrze jest!!! teraz tylko redu zrobić i bd dobrze (jak cos zostanie)

Michale nie no, nie wysuwałem się do przodu, to on jest bardziej z przodu dzięki

Graty bonusa meju. Ogólnie dużo się dzieje w Twoim dzienniku, zasłużony
Redukcja plażowa już niedługo powiadasz. Zaplanuj to dobrze, nie rzucaj się od razu na niskie kcal, bo się zajedziesz, pozdro

Martini dzięki tak mam, że jak coś robię to przynajmniej staram się robić to na 100%. Plażowa to raczej, bardziej przygotowania ciała do narzucenia na siebie więcej kg w przyszłym sezonie masowym. Patrzę bardziej dłogoterminowo bo traktuję to poważnie. Co do redukcji, to wiem. PLanuję ją już od dłuższego czasu, trening, dietę dopinam, konsultuję. Będzie dobrze

plażowa to raczej nie*