Propozycja rywalizacji w redukcji.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3134

no niewiem myslalem ze hardkorowa akcja np z wodą lol:D
kurę z "pomysł na.."
spróbowałem, smakuje bardzo dobrze, ale ja bym inaczej doprawił, da się wyrzygać..
Przemku pytanie do Ciebie, który makaron jest najlepszy a który najgorszy?

Zmieniony przez - Sajra w dniu 2013-03-07 21:49:42

-I want you to hit me as hard as you can..-

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Ale nayebaliście postów

Sajra, nie ma opcji, że tak walisz w trąbę z tymi slodyczami. Na bank trzymasz michę sztywno :P

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

sajra już dostałeś dziś albo wczoraj op****** nie?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Sajra

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3134

tego mi trzeba..no wale w trąbe, ale juz sie ogarniam...musze zone oyebac bo to ona dzis prowodyrem jest:P aaale..potrzebowalem zj**ki, dzieki koledzy!
jutro zrobie jakas fajna tabate, moze jakies pomysly? dodam ze nie moge robic nog za badzo (kolano) i troche boli mnie bark:P
any ideas?

-I want you to hit me as hard as you can..-

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Ja jutro pierwszego misia walę. Może też trzaśnij.
Sajra, będziesz na KSW?

Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-07 23:13:42

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

BC to ciężka sprawa, nie na pierwsze treningi po kontuzji. Osobiście skupiałbym się jeszcze na bosu, piłkach i innym sprzęcie wzmacniającym lub propriocepcji w warunkach domowych .

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Peedro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2574

Sajra ponoc chrom zmniejsza ciag na slodkie

ja trzymam miche i trening w 100% - sila i wytrzymalosc idzie do przodu
od ostatniego cheat daya minely 2 tygodnie i wydaje mi sie ze przez te ostatnie kilka dni schodzi slabiej niz kilka dni wczesniej
wyglada na to ze weekendowy reset z impreza i nadwyzka kalorii i wegli wplywa u mnie pozytywnie na redukcje

kolano boli mnie przy pelnym zgieciu - do kata zgiecia 30 stopni jest full power a przy wiekszym cos strzela przy prostowaniu i kluje
niestety musialem na chwile zaniechac przysiadow i na kazdym treningu katuje martwy w zamian

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

na słodkie kakao z cynamonem i słodzikiem. klasyczny patent z moich rozpisek. ;d

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Peedro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2574

ja trzaskam co drugi dzien gofry z jajek i migdalow, a na gore polewa z białka na gesto rozrobionego z odrobina mleka.. poezja ;)

...

Sajra

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3134

jeff, ksw obejrze w domu,kiedys bylem na zywca i h**a zobaczylem, masakra..pozatym nie ma raczej jakiejs powalajacej rozpiski..
no BC to jeszcze za wczesnie, raczej robie to co mowi przemo, bosu, berety, rownowaga..
co do slodkiego, to kupuje kakao w takim razie. a jesli chodzi o slodziki, to sa jakeis "lepsze" czy wsio ryba?

-I want you to hit me as hard as you can..-

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat