Creaxy
Jeffrey DahmerKoniu, dziekuję. A jak wg Ciebie z tym białkiem? NIe znalazłem Twojej opinii na ten temat nigdzie.
https://www.sfd.pl/Białko__maksymalna_ilość_w_1_posiłku-t701936.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6212
https://www.sfd.pl/Białko__maksymalna_ilość_w_1_posiłku-t701936.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6212
Koniu sprawdź mail prosze 
...
Napisał(a)
Sajra
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3134
super info, bardzo dziekuje, ja zaczalem rowerek, tez cwicze sam w domu, to ponoc podstawa - solidna rehabilitacja. jestem dobrej mysli po tym co piszesz, moze uda mis ie przygotowac lajtowo na sezon tri, aczkolwiek pewnie polowki nie zrobie w tym roku, moze we wrzesniu ale nie zyciowke, tylko aby zaliczyc..
-I want you to hit me as hard as you can..-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3134
koniu czemu napisales ze "niestety maja omega 6"?
-I want you to hit me as hard as you can..-
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
podstawy. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3134
ej cm on! mialem na mysli czy pistacje sa na tyle "niekorzystne" ze lepiej moze np nerkowce zrec? bo generalnie orzechy sa dobre prawda? aczkolwiek nie mam ich w jadlospisie za wiele;P
-I want you to hit me as hard as you can..-
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
nie kombinuj i jedz jak rozpisane. nerkowce to też dodatkowe węgle więc trzeba je odpowiednio wpasować, ale i spora dawka magnezu czy potasu. Jeżeli mówimy o pistacjach nie prażonych i nie solonych mogą być jak najbardziej jako stały składnik diety, z tym, że takie też zdrowo kosztują.
nerkowce to też dodatkowe węgle więc trzeba je odpowiednio wpasować, ale i spora dawka magnezu czy potasu. Jeżeli mówimy o pistacjach nie prażonych i nie solonych mogą być jak najbardziej jako stały składnik diety, z tym, że takie też zdrowo kosztują.TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jeffrey Dahmer
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7929
A są takowe? Ja już latami nie jadłem pistacji. Dziś wrzuciłem sobie 100g. Kupiłem w lidlu te z dużego wora na wagę. Raz na parę lat nie zaszkodzi.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
są z tego co wiem cena ~120zł/kg, choć sam nigdy takowych nie widziałem.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3134
nie no jem zgodnie z planem:) az sam sie dziwie, lol:D zastanawialem sie tylko ktore z orzechow najzdrowiej czasem przekąsić..garść ran z parenaście dni.
-I want you to hit me as hard as you can..-
Poprzedni temat
pierwsza redukcja - prosba o pomoc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
-
Następny temat
Prosiłbym o sprawdzenie dietki! Liczę na szczerą pomoc! :)
