SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propozycja rywalizacji w redukcji.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 75614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
W robocie siedze. kolo 19 - 20 założe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
Dzii k***a.. Spozniles sie, dałes raz do dupy zdjecia, teraz zly rozmiar bo za DUŻE. Wyczerpałeś limit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
do pon odpuszczam treningi ;/ grypsko zaartakowało , a jutro wolne z roboty wzięte..

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17324
Masz mojego e-mial to tam mi pisz a nie tu, bo skąd ja mam wiedzieć co i jak. Cały czas nie siedzę na sfd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929
Może warto by tu sypnąć linkiem... --> https://www.sfd.pl/MR_REDukTOR_2013__bez_offtopu,_same_foto_i_rozpiski_-t920041.html 

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
dziii
Masz mojego e-mial to tam mi pisz a nie tu, bo skąd ja mam wiedzieć co i jak. Cały czas nie siedzę na sfd.


Od początku w regulaminie tego było jasno określone jaki rozmiar. Jak nie czytasz i nie wiesz co i jak to sobie daruj. Ja nie bede Ci oddzielnie wypisywał reguł na maila, bo Ty nie siedzisz na sfd ... to jest Twój problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2574
edit: spoko juz widze ze wszystko gra ;)

Zmieniony przez - Peedro w dniu 2013-02-14 22:01:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6212
zrobiłem to już dawno.. chodzi mi o fakt dziecinady i olewania.. Bo nie wiedział.. bo nie czytał.. po co głowę zawracać. Ja się do tego zobowiązałem ale jak bedziecie przestrzegać tych zasad, bo wtedy mi to się szybko i łatwo robi. A tak zmieniaj nazwę pliku (dodaj datę) potem sprawdz rozmiar, jak zły to przytnij i ze skaluj.. nie mam na to czasu.. Nie mówię tu o wszystkich oczywiście. Jak wszyscy ogarną to to może temat przeżyje więcej niż 3 tygodnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929
http://i50.tinypic.com/edngi.jpg 
http://i45.tinypic.com/2rz8jk0.jpg

Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-14 22:06:47

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
bez spiny.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwsza redukcja - prosba o pomoc

Następny temat

Prosiłbym o sprawdzenie dietki! Liczę na szczerą pomoc! :)

WHEY premium