Peedro

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

210

przeczytanych postów

2574

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2018 (11:14)

Data rejestracji 06.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	[Peedro] Do lata bedzie krata vol. 2 feat. Koniu151 [color=blue]epilog[/color] witam serdecznie co roku na wiosne staram sie cos ze soba zrobic, sezonowe wachania wagi +- 10kg to norma a nigdy nie potrafilem utrzymac dobrych rezultatow, wiec poprosilem o pomoc konia trzy tygodnie temu, zeby	34	2012-03-28 21:55
Trening dla początkujących	[peedro] do lata bedzie klata ;D czyli 15kg w 3 miesiace witam, mam na imie piotr i bede z wasza pomoca walczyl z chyba najbardziej przeszkadzajaca mi w zyciu rzecza, czyli tluszczem ;) zawsze mialem go troche za duzo, a zwlaszcza ostatnio. taka juz dostalem budowe ciala, co jest super jak chce sie	36	2011-03-30 17:19
Trening dla początkujących	peedro / dziennik - pogromcy fatu ;D <br><br>witam wszystkich zakladam dziennik z nadzieja ze pomoze mi wytrwac w drodze do wymarzonych celow czyli pozbycie sie nadmiarow tluszczu, z ktorym w sumie jestem za pan brat odkad pamietam,	13	2010-03-18 19:43
Trening w domu	cwiczenia przy odchudzaniu (przepuklina) witam ;) jakie zalecacie cwiczenia na spalanie przy przepuklinie (pachwinowa) narazie operacja jest niemozliwa bo zbliza sie sesja :p ale cos trzeba ze soba robic.. wiekszosc rzeczy silowych odpada z definicji .. trudno je wyizolowac.. jakie	2	2008-04-17 10:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-04-07 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-04-02 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-30 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-24 09:42
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-23 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-22 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-20 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-20 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-19 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-19 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-19 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-19 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-19 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-18 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-17 14:44
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-17 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-17 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-16 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-15 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-15 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-08 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-08 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-08 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-07 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-07 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-04 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-04 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-03 02:15
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-02 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycja rywalizacji w redukcji.	2013-03-01 11:00