od maja to i ja może wystartuję. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351471
...
oliwier!
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10743
jak bedzie kolejna to moze i ja sie skusze :)
...
Jeffrey Dahmer
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7929
dziś dałem doopy z burpees
Udało się tylko 80. Nie szukam wymówek, ale to chyba wynik robienia ich 2,5 doby po ciężkich nogach.
No nic, walczymy dalej. Cel niezmiennie 100.
Udało się tylko 80. Nie szukam wymówek, ale to chyba wynik robienia ich 2,5 doby po ciężkich nogach.
No nic, walczymy dalej. Cel niezmiennie 100.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7929
Parę słów od Ciopsona i Ruskiego Czołga wkleiłem do tematu mr reduktor. Nie musicie mi tego przesyłać. Możecie przecież sami tam napisać parę zdań :) Przesyłajcie mi tylko pełne raporty.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
...
Peedro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2574
ja narazie pasuje, nawet wstyd mi wyslac raport po 2,5 tygodnia opieprzania sie i chlania (wesele, swieta, wyjazdy sluzbowe). Przejde tez na calodzienne jedzenie, bo przy zmieniajacym sie mi ostatnio harmonogramie dnia mialem czesto okna niejedzenia po 24 albo wiecej h co nie dobrze na samopoczucie wplywalo. Oczywiscie startuje w nastepnej edycji ;) Powodzenia pozostalym
...
Sajra
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3134
Panowie ja mam do srody przeprowadzke i pisze z tel nie mam jak wpisac raportu. Wracam od przyszlego tygodnia. Poki co musze tu sie poogarniac..
-I want you to hit me as hard as you can..-
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351471
ja od jutra. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Creaxy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6212
Żeby nie zaśmiecać wrzucę tutaj
Pytanie do Przemka:
pokusiłem się dzisiaj o kupno Black Bombsów DY. Co myślisz o składzie bez DMAA oraz czy na tym etapie można i warto zacząć stosować (czy się wstrzymać i podsuszyć bardziej)
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html
w składzie jeszcze 300 mg kofeiny (na sklepie nie wiem czemu nie ma w składzie)
Foto formy poniżej:
Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-04-09 00:14:13
Pytanie do Przemka:
pokusiłem się dzisiaj o kupno Black Bombsów DY
. Co myślisz o składzie bez DMAA oraz czy na tym etapie można i warto zacząć stosować (czy się wstrzymać i podsuszyć bardziej)
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html
w składzie jeszcze 300 mg kofeiny (na sklepie nie wiem czemu nie ma w składzie)
Foto formy poniżej:
Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-04-09 00:14:13
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7929
Wbiłbyś raport leniu :)
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
pierwsza redukcja - prosba o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
Następny temat
Prosiłbym o sprawdzenie dietki! Liczę na szczerą pomoc! :)
