SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86322

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Ale to sałatka dzisiaj, a nie na święta no jeszcze nie zrobiłam, się zobaczy co się zrobi:)

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
No to co mi mieszasz w głowie

Święta niebawem, a nas naszła ochota na sałatkę tradycyjną - warzywną

Ja właśnie zagrzebana w ontologię, więc do mnie trzeba prosto z mostu, bo filozofii mam po uszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Spoko, ostatnie paczkę Boga zjadłam, zamiast paczkę bobu:)


Krewetkowy brzuch i 30 min callanetics zaliczyłam dzisiaj, bo siedzieć bezczynnie już nie mam siły

Mam zakwasy po bieganiu, możliwe to?

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-03 11:37:31

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 395 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11472
wznosy - zgodnie z uwagami Obli w dzienniku Ate

Gdzieś Ty ten dziennik znalazła? szukam i szukam i nima. Podziel się linkiem, plizz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
tutaj:

https://www.sfd.pl/Ogarnąć_się_zanim_będzie_za_pózno_=]-t914160-s8.html


Do dzisiejszego dorzucam jeszcze 2,5 h prasowania koszul Miśka z potrząsaniem zadu w rytm złotych przebojów. Bueehehe.

Okazało się, że jestem bardzo kobieca jak prasuję

Żreć.

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-03 15:37:32

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 395 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11472
Co Ty takiego gołda masz? Na diecie jesteś?

Spróbuj sobie robić zupy kremy, mnie zawsze ratują i trzymają na dłużej niż surowe warzywa Któraś z dziewczyn polecała i faktycznie działa.

Zmieniony przez - syli w dniu 2013-03-04 01:20:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
Syli jadłam wczoraj krem z brukselki, ale nie wliczałam


Dzisiejsze pomiary - szału nie ma. Dopatruję się dwóch przyczyn - nadchodzącej @ i miski.

Mam pytanie, bo coś mi ostatnio ten rozkład nie leży, albo jem za mało albo za dużo. Może można coś zmienić, np. przyciąć białko i zwiększyć węgle, albo coś? Bo nie ukrywam, że zaczynam się martwić.



Krewetka - sprawiedliwie nie to dzisiaj ja rwę pióra


Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-04 07:20:34

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
nos do góry - spadki są :)
z treningiem śmigasz jak złoto :)

ja Wam zaraz piór naskubię, jednej z drugą


( akurat puchowa kamizelka mi się marzy )

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
przyciananie białka kosztem ww zmniejsza odpowiedz metaboliczną, raczej odwrotnie mozna zrobic, Ale co ci trudno wyrobic?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na ławce dla kobiet .......................

Następny temat

Dla silnego i zdrowego ciała!

WHEY premium