SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114793

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1317 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10205
Pozwolę sobie zmienić nieco temat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Powodzenia Chilon w robieniu formy

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
o to że spamujesz gdzie się da. Rób burdel u siebie. Proste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21589 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870747
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
nie dales mi antek dokonczyc wypowiedzi :P przez przypadek wcisnal sie enter a jak edytowalem to dodales posta :(

Co do spamu u szitka, nie zeby co ale nie tylko ja tam ten "spam" tworze , doradzalem mu jedynie odnosnie mc i zaczal sie rzucac, pytal mnie o cos tam wiec mu odpowiadalem, wiec... co do czego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
guzik mnie to obchodzi. Otwórz sobie notatnik na kompie i pisz sam ze sobą. Jak JAKIKOLWIEK autor dziennika Cię prosi byś nie spamował to to szanuj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Antek to przyciąganie rączej maszyny stojąc nachwytem to to jest maszyna do wyciskania na klatke siedząc czy typowo do pleców?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
no maszyna do wyciskania na klatkę siedząc, muszę kombinować bo nie ma maszyny do grzbietu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
MATKO BOSKA wybaczcie mi za ten nikczemny czyn nazywany spamem w dzienniku, rozumiem ze mnie teraz ukamineniujecie przez to
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mój start

Następny temat

FBW do sprawdzenia + 2 pyt nt. odżywiania

WHEY premium