SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115234

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
tez chetnie sie dowiem co tam Hekad ma w glowie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja wiem... pewnie uwaza ze zalosne bo klamie ze diety niema a wali koks, i to jest jego wielki problem, pierwsza osoba na sfd ktora nie mowi calej prawdy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
zazdrosc przez niego przemawia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21611 Napisanych postów 30845 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871145
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
juz h... z tym koksem ja chce sie dowiedziec czemu chłopak ktory trenuje stricte pod siłe a nie trzyma sie rozpisanej diety jest załosny

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-02 18:15:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21611 Napisanych postów 30845 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871145
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609974
davidooo
maniek widze wkoncu do kija dołożyłeś


nie robiłem dawno MC wiec od małego cięzaru zaczynałem, ale jeszcze ze 2 tyg i koniec z MC.

dziś poszło 6x180kg tak jak planowałem, a na koniec jedno pow 200kg tak na przetarcie z zapasem, moze za tydzien max sprawdze;d


biedy hekade, maszmoje wsparcie
ale tez nie wiem czemu jest żałosny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cvfdbkz
juz h... z tym koksem ja chce sie dowiedziec czemu chłopak ktory trenuje stricte pod siłe a nie trzyma sie rozpisanej diety jest załosny

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-02 18:15:42

Bo niektórym żal dupę ściska, że są słabsi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453




alei tak żłosny bo michy nie pilnuje

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-02 19:01:41
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mój start

Następny temat

FBW do sprawdzenia + 2 pyt nt. odżywiania

forma lato