Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

więcej, więcej!!
na 10x10 to wejdzie z 500wioseł po 100 łokci

Czy ja wiem, stawiam ze max podejdzie pod 4 kopy razy 12 mendli. Ale najlepiej jak Hekade sam opowie o efektach

masakra

A ja dopiero wstalem Wkurvvia mnie juz ten rowerek stacjonarny... ubieram buty i lcece do lasu na aero.

a niewykluczone, że też pokręcę, ale jakiś interwał. Chociaż grzbiet mocno robiłem...

Pomóżcie mi wybrać jakieś białko! Proszę
Trec Whey 100, FA Whey Protein - nad tymi się zastanawiam. Chodzi o paczki ponad 2kg (nie wiem ile tam dokładnie jest).
SFD jadłem i się strasznie pieniło i raczej słabo rozpuszczało. Trec rewelacja jeśli o to chodzi - jednak są kiepskie smaki w tej chwili. FA kupiłem i mam (tą mniejszą paczkę) ale jeszcze nie jadłem...i dlatego nie wiem xD

Szukam czegoś lepszego od SFD (a może dać mu ponownie szasnę z racji cena/jakość) ale i tańszego od Trec czy FA.

Ma być pite po treningu przed posiłkiem. Ew. jak się gdzieś nie wyrobię z jedzeniem albo zabraknie białka w diecie. Raczej nie do codziennego użytku czy do 2-3 porcji dziennie :)

Bardzo prosze o pomoc

Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-02-21 12:08:40

Olej odżywki, napij się.

Wolę to i to xD
A Peak 3 X Whey Protein 3 X 1000 G? dobre to?

Solidny z ciebie zawodnik Hekade, mnie juz po 90mg łapała depresja i uczucie nieobecnosci w własnym ciele pomyslec co by sie działą po 50g

Hekad się nie rozdrabnia.