Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

mokry

Leci -piszesz ze lekarz Ci sie rozpisał na 2 kartki a4, to nie pisał tam nic. nt. jazdy na rowerku ? imho - lepiej chwile zaczekać ,ja sam zaczałem niektore rzeczy za szybko, duze przeciązenia i teraz mam blizny w stawie.

E: Co do rozmowy nt. chrondomolacji ,to ktoś tam podawał jakieś zastrzyki ? O co z nimi chodzi bo mi zadnej z lekarzy o czymś takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem.
Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową?????
i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii..

Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30

ja mam chondromolacje II stopnia i mi od razu powiedzieli, że na 90% będą wymagane zastrzyki...Narazie chodzę 6 tydzień o kulach przez nią... Do ortopedy jadę w następnym tygodniu, to zobaczę co mi powie...

dyda77

Albo ma rehabilitanta za laika albo bardzo boi się efektow swojej pracy skoro sie tak rozpisał. Jezeli masz na mysli wyciskanie na barki czy na klate to nie widze korelacji z problemem.

no tak tylko cwiczenie korpusu nogi odpadaja

^^Czy ten sam lekarz który zalecił ci chodzenie o kulach przy chondromalacji,zalecił ci też zastrzyki jako metodę leczenia?

no tak cwiczenia na maszynach do wyprostu nog i zgiecia odpadają. martwy ciag raczej tez..

Panowie jakie ćwiczenia na zgięcie kolana mogę bezpiecznie wykonywać , jestem 4 tydzień po szyciu łąkotki bocznej. Mam rehabilitacje ale na nfz i za dużo tam się dowiedzieć nie mogę. Pozdrawiam!

Vayo

^^Czy ten sam lekarz który zalecił ci chodzenie o kulach przy chondromalacji,zalecił ci też zastrzyki jako metodę leczenia?

Ten sam lekarz. Powiedział żebym się zgłosił po 6 tygodniach (akurat odstawie kule)i wtedy on zadecyduje, ale mówił mi 90% to zastrzyki. W następnym tygodniu jadę prywatnie do lekarza co mnie operował, bo te zalecenia i zastrzyki to powiedział mi lekarz co mu asystował przy zabiegu.

a ktoś z was korzystał z tych zastrzyków synvisc? zaden z lekarzy czy fizjo nie mówił mi nic nt. temat.

ponawiam, czy ktoś probował fali uderzeniowej na zrosty i pobudzenie stawu?
ja na chrondo niby jem animal flexa ktory ponoc przynosi dobre efekty. Wczoraj jednak rehabilitant mówił mi o VITALu ? jakas mikstura w butelce, do łykania 3 krople rano - ktos coś gdzieś?

czy ktoś z was miał rek. acl i usunieta calkowicie łakotke przysrodkowa? bo mam caly czas wrazenie ze w niektórych momentach noga mi sie "odkręci" dokłandie w miejscu w którym wycieli łąkotke ;/
no i jakie ortezy/stabilizatory ? Jestem w stanie wrócić do rekreacyjnego grania w piłke z chrondo4 i po takim urazie?

chondromalacja 4 stopnia nie jest sie sama w stanie wygoic i musi przejsc w stan chroniczny z degeneracją stawu. Animal flex jest wg mnie najlepszy ale czy na tym etapie Ci pomoże... oby:). Po takiej akcji z acl + meniscus powrot do gry to okolo 8miesiecy przy zalozeniu hardcorowego treningu senso, siły i mocy pod nadzorem. Stabilizator - pomoc psychiczna.
Fala uderzeniowa, została stworzona by rozbijac kamienie nerkowe.. pozniej super zaczęła sie sprawdzac w enetezopatiach. Przy zrostach moze pomóc ale jest to dyskusyjna kwestia. Ogólnie FU jest na tą chwile bardzo nadinterpretowana

ale wiesz, np FU uratowała mi dwójke po zerwaniu - byłem zachwycony. Dyda -a z HiTop`a korzystałes?
E: ja fale chce do tego by pozbyć sie zrostów + pobudzenie stawu do życia
Co do stabilizatora to wiem o tym ze to psychika, zreszta moj fizjo(fizjo piłakrzy)do ktorego chodziłem przy 1szej rekonstrukcji ACL zawsze mi mówił zebym wyrobił mieśnie tak zeby stabilizator nie był potrzebny bo tylko przeszkadza, no ale na początek i pierwsze wejscia na boisko jednak wolałbym miec cos co będzie mnie pseudo chroniło. tak sie składa ze pracuje w branzy medycznej i moge sobie sciagnac stabilizator jaki chce, ale ....nie wiem który. Raz miałem taki ze zrobiłem wślizg to sie fiszbiny połamały.
Czyli zostaje przy animal flexie w takim razie, no a od zabiegu jestem juz 6 miesiecy, ale dopiero teraz mocniej cwicze priopercepcje. No i walnąłem sobie tejpa, takiego który mi sciagał rzepke w dół/bok i ...powiem że było lepiej

Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-05 12:00:40

e2:dyda a jak sie ma ANIMAL do tego ? http://www.piramidazdrowia.pl/vital3-55-ml-stawy-artretyzm-na-tyg-stosowania-p-5.html

Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-05 12:59:07

Mam pytanie, co jest przyczyną tej chondromolacji?