Kto jak wyglada :)

To ja coś wstawię .
Obecnie wracam po 5 miesięcznej przerwie po kontuzji złamania ręki i załamaniu po stracie pracy. Straciłem 11kg ;/ 5 miesięcy bez treningu i diety.









Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2013-01-08 19:31:05

Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2013-01-08 19:34:03

Nerwus, masz taki ABS bez treningu i diety???

Z natury byłem wyrzeźbiony :) Teraz też jest chociaż miski nie trzymam od 5 miechów :) Ja się fatem nie zalewam xD

Ładnie no wystarczy umieć jeść z głową.

Nawet gdybym chciał to mnie nie zalewa ;D

Fajnie jest Klata pełna nogi dobry ksztalt tylko troche miecha dorobic. A ogolnie wracasz juz do treningow czy nadal sie komplikuje zycie prywatne

Już jestem po 2 treningu :) I wam szczerze powiem ze inaczej się czuję po treningach :) Tak jakbym się urodził na nowo :) Odstresowany :)

kozacka sylwetka może kiedyś też do czegoś takiego dojdę .

_NeRwUs_
Daj mi swoje plecy...elegancja francja:)fajne masz genetyke ze tłuszcu nie łapiesz!

nerwus dobry progres