Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

dzięki

święta rozleniwiają, no niestety. Trzeba brać się do roboty i przeciskać się przez tłum ludzi na siłowni, którzy postanowili zrzucić parę kilo po świętach

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7531 Napisanych postów 49565 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385689

tłumy ludzi , to prawda dziś sie przekonałem

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anim@l

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3388

heh , najlepiej mieć siłkę w domu:)

Moja siłownia

http://www.sfd.pl/Sił[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7531 Napisanych postów 49565 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385689

niby tak ale na publicznej mozesz spotkać ciekawych ludzi i kosmitów

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

szczególnie po nowym roku

...

Anim@l

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3388

pewnie można się pośmiać , jak przyjdą jakieś żółtki i robią wszystko naraz:D lub naładują za dużo a potem wołają o pomoc :D

Moja siłownia

http://www.sfd.pl/Sił[email protected]

...

st_ud

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221

Albo przysiady na palcach

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

gorzej jak się trafi taki co pozostawia za sobą nieprzyjemną woń (mówiąc delikatnie), ostatnio taki się u nas trafił i powiem że ciężko jest bo pasowało by ćwiczyć na bezdechu

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...