Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

Jak bezwartościowa kura? Co Ty dajesz?


Takie coś skleiłem, około 13zł na dzień wychodzi. Podbije jeszcze jakoś kalorie może siemieniem lnianym albo oliwą
Trza wziąć otwórz grafikę w nowej karcie jak nie bangla



Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-21 22:52:20

najbardziej syfne mięso jakie w ogóle jest. Jedyne co jest w kurze to białko. Zero mikro/makro elementów, do tego toksyczne metody hodowli i najważniejsze to co wcześniej wspomniałem - xenoestrogeny. Czyli babskie hormony obcego pochodzenia. Chcesz, żeby Ci cycki urosły ?
warzyw nie widzę.

ja kurczaka chyba już z 2 lata nie jadłem, jaja+wieprz to moje źródło białka

Szkoda, że kurczak nie działa tak, że cycki rosną - jem dużo, a cyca jak nie było, tak nie ma

Warzyw nie wrzucałem jeszcze. Do obiadu jaka kapusta na pewno będzie i jakie pomidory, papryki do śniadania i kolacji.
To co zamiast kury? Wieprzowinę? Mielone jakieś?

Wczoraj byłem na macie w rodzinnym mieście i już kompletne załamanie mam Nawet nie wiem czy jest sens dalej trenować

Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 10:07:22

podroby są spoko, też dość dobre źródło białka - obczaj sobie serca. 5-7zł/kg, są smaczne, tylko trzeba je dobrze wymoczyć przed przyrządzeniem.

Popytam się mamy jak takie rzeczy se przyrządzać A tak to dieta może być? W sensie b/t/w? 88kg wagi i 185 wzrostu i ok 7-8 trenów tygodniowo

Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 12:43:12

Serduszka najlepiej smakują smażone na maśle/smalcu, z boczusiem, majerankiem i pietruszką Mniam Można do tego dać cebulką, pieczarki, śmietanę

W sumie ch** wie jak będzie z tą dietą, jak mi załamanie nie przejdzie i nie wrócę na treningi to na ch** mnie ta dieta

Twardy bądź a nie miętki, bo się teraz mażesz jak baba
Odklepali Cię pary razy? Kondycha siada? I co z tego? Masz fun z treningów, lubisz to, co robisz? Jeśli tak, to co z tego, że Cię odklepali? Trenuj, to kiedyś Ty ich odklepiesz, a czego chciałeś po przerwie?