[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

to co to za drop co si emusisz namachać sowem ciezar właściwy duzo za mau dla tego zakresu i zrzucenei cięzaru za duze, powinnas sie zmiescic razem z dropami i głowna serio aw max 20powtorzeniach

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Czyli nie zrzucać tyle ciężaru tzn.połowę tylko np. 2,5kg lub 5

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

niewiele, jak mozesz zroic 50 powtorzen to traci sens taki drop

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

DZIEŃ 32 -DT

MISENCJA:
Warzywka:Ogórki i kapusta kiszona,sałata,pomidory.
Napoje:Kawax2,herbata zielona x 1,yerba x1,woda 2,l.

TRENNING:
Interwały orbitrek 5*30/30

Myślałam że ja i mój orbi wylecimy w przestrzeńkosmiczną

Obqliues, to dropsety będę ściągać minimalną ilość obciążenia.

Ja nie marudzę, broń Mnie MBR... ale

zamiast mieć ładne ciało wyglądam tragicznie, dupa mi się zrobiła ogromna balkony na udach ...może ja coś robię nie tak ,za mało z Siebie daję ...może dołożyć jakieś wytrzymki ? żeby ten tłuszcz zaczął się topić a nie rosnąć

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-12-03 21:54:52

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

wymiary rosnacego tluszczu prosze

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Fałdomierza nie mam

pozostaje cm

Najważniejsze:
Biust-82-84
Pod biustem-75-79
Talia 60 -64
Brzuch 62-69
Pas-72-80
Biodra-89-93
Udo-50-52
Łydka 32-33

Te grube to dzisiejsze.

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-12-03 23:20:52

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

utylas 8cm w pasie

no w tym tempie tyjac to od razu mozesz sie udac do endokrynologa bo tylko osoby z problemami z tarczyca lub opornoscia insulinowa tyja w tym tempie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Popieram obliqes. Takie coś dobitnie wskazuje na poważną chorobę metaboliczną lub bardzo szybko rosnący n... (nie wypowiem tego słowa głośno)

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Ja mam niedoczynność i biorę leki .
I przepraszam ,zmierzyłam się dzisiaj rano znowu w pasie po wypóżnieniu jest
Brzuch: 65
Pas:77 a było 72.
Jeszcze raz przepraszam za błąd.

Co do poziomu cukru. Robiłam w zeszłym miesiącu było 99,89 na czczo.
A TSH 3,59 przy Euthyrox 75 .

A z tym n... to już się boję , mój tata zmarł 3 lata temu na chłonniaka

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja, broń Boże, nie straszę. Po prostu, jeśli widzę, że komuś rośnie brzuch szybciej niż kobiecie w zaawansowanej ciąży, to szukam logicznego wytłumaczenia.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-04 10:48:07

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat