Teraz jest krótszy ale za to bardziej intensywny, co nie oznacza że szedłem z ciężarów!!! Teraz krecimy duzo odcinków "Zapytaj Trenera" ale też filmy pokazowe jak powinno się wykonywać poszczególne ćwiczenia.
Fotki z wczoraj takie na "spontanie" , waga 119kg
michalkarmowski.pl
trecteam.pl
energy-club.pl