...
Napisał(a)
Chyba na ta chwilę jest tylko tyle informacji w starym temacie :
https://www.sfd.pl/Dieta-f333.html
https://www.sfd.pl/Dieta-f333.html
...
Napisał(a)
Adaś mam pytanie jeżeli jadłem już takie rzeczy jak 1 M.R oraz Mesomorpha tj.stare serie :) to czy jest jakiś sens zrobić cykl na nitrobolon powder II ? , chodzi mi o to czy po takich mocnych odżywkach bedze czuł nitro wogóle przerwe oczywiście miałem miesiac od 1 M.R Pozdrawiam
Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
...
Napisał(a)
Cześć,
wiesz to jest tak - lepiej jak spróbujesz nitrobolon energizer ( jest w butelkach jednorazowa porcja) i S.A.W. (w saszetkach 10 gram też jedno razowa porcja) i sam ocenisz.
Suple oparte na geranium to hmm w przenośni taka mała"ćpalnia", a teraz sanepid już całkowicie zakazał sprzedaży takich supli z 1,3.
Jeśli chodzi o sens to jest oczywiście, że jest - lepsza motywacja, pompka + kreatyna.
a jak miałeś miesiąc przerwy to na pewno poczujesz kwestia teraz który lepiej będzie na Ciebie działał.
Ja lubię S.A.W. tylko czasem wolałbym, żeby była wersja S.A.W. bez beta-alaniny bo jak sypne porządnie to mnie szczypie wszędzie na maxa, fajne jest to, że nie ma zjazdów i apetyt nie siada.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-09-17 23:04:46
wiesz to jest tak - lepiej jak spróbujesz nitrobolon energizer ( jest w butelkach jednorazowa porcja) i S.A.W. (w saszetkach 10 gram też jedno razowa porcja) i sam ocenisz.
Suple oparte na geranium to hmm w przenośni taka mała"ćpalnia", a teraz sanepid już całkowicie zakazał sprzedaży takich supli z 1,3.
Jeśli chodzi o sens to jest oczywiście, że jest - lepsza motywacja, pompka + kreatyna.
a jak miałeś miesiąc przerwy to na pewno poczujesz kwestia teraz który lepiej będzie na Ciebie działał.
Ja lubię S.A.W. tylko czasem wolałbym, żeby była wersja S.A.W. bez beta-alaniny bo jak sypne porządnie to mnie szczypie wszędzie na maxa, fajne jest to, że nie ma zjazdów i apetyt nie siada.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-09-17 23:04:46
...
Napisał(a)
Tak jak mówisz po mesomorphie były zjazdy i nie raz takie straszne ataki gorąca :) zrobie tak jak mówisz kupie nitra w buteleczkach na próbe Pozdro
Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
...
Napisał(a)
Cześć, Nowy dziennik zacząłem prowadzić tutaj jak coś :
https://www.sfd.pl/JaBi__Dziennik_Treningowy__Suplementacja,_Odżywianie,_Trening-t743727-s71.html#post5
https://www.sfd.pl/JaBi__Dziennik_Treningowy__Suplementacja,_Odżywianie,_Trening-t743727-s71.html#post5
...
Napisał(a)
Witam , mam taki problem mam jedną klatke piersiową większą od drugiej. Bardzo mi to przeszkadza , mysle stalo sie to przez to ze kiedys nie miałem sprzetu lecz posiadałem 1 hantelek , i wyciskalem go jednorącz i na moja lewa strone klatki (przypuszczam) się nie przykładałem. I jak to teraz wyrównac? tak samo wyciskajac jednorącz?
Sportowy Tryb Życia !
...
Napisał(a)
wyciskaj hantle - oburącz i wyciskaj - ale w głowie skup się na tym aby spinać i pracować tą mniejszą partią, zamknij oczy i sie wczuj, weź mniejszy ciężar.
Bo na pewno prace przejmuję większy mięsień.
Bo na pewno prace przejmuję większy mięsień.
...
Napisał(a)
Dzięki za rade dziś na treningu skupiłem sie maxymalnie i w końcu poczułem prace obu mieśni. Mam jeszcze jedno pytanko przez rok robiłem abs taki tam 10 minutowy , efekty są miesnie brzucha są , ale ukrytne pod tycia oponką - zawsze po treningu siłowym robie tabatę ,lecz chce przyśpieszyć spalanie oponki. Myślałem nad porannym bieganem nad czczo czy jakoś tak ;) , ale nie mam zadnego antykatabolika jak myślisz lepiej nie ryzykowac?
Sportowy Tryb Życia !
...
Napisał(a)
Nie ryzykuj, rano koniecznie BCAA.
I jeśli chcesz rano na czczo, to musi być BCAA i tętno max 125 - i takie musi być cały czas inaczej popalisz mięśnie gdy wkroczysz w wysiłek beztlenowy przy tak niskim poziomie glikogenu.
I jeśli chcesz rano na czczo, to musi być BCAA i tętno max 125 - i takie musi być cały czas inaczej popalisz mięśnie gdy wkroczysz w wysiłek beztlenowy przy tak niskim poziomie glikogenu.
Poprzedni temat
Siła ciosu i szybkość ciosu - pytanie do MARIO
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
Następny temat
CLENBUREXIN II
Polecane artykuły