SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemanko. Ogladalem Twoj występ w "M.C." i będę trzymał kciuki za powodzenie. Jednak dla Twojego zdrowia progres na silce i zwiększenie wagi są ogromnie ważne. Trenuj wg porad doświadczonych chłopaków z forum. Tylko na tym zyskasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
Cześć, zaglądam tu czasem do Ciebie z partyzanta zobaczyć jak sobie poczynasz. I co rzuca się w oczy: jesz za mało. Jako baba ucięta z metra, patrząc na twoje rozpiski jem spokojnie więcej od Ciebie i masa idzie mi jak by chciała a nie mogła - a wysoki facet, jeszcze w twoim stanie...
Takim sposobem jak aktualnie, raczej wiele nie osiągniesz - mniej gotowania, więcej jedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1389 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36311
kitttie
Cześć, [...]
Takim sposobem jak aktualnie, raczej wiele nie osiągniesz - więcej gotowania, więcej jedzenia.


Koleżanka się odrobinę machnęła, poprawiłem

Dobrze, że powoli zamieniasz maszyny na wolne ciężary, jak już w końcu skończysz ten proces ustal sobie (czyt. ściągnij z forum) plan i ćwicz. I jedz.

miejsce-na-nowy-dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
skoro pokazałeś się w TV już, to czekamy na filmiki z treningu, gdzie będzie pokazane jak wykonujesz ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Mikers
kitttie
Cześć, [...]
Takim sposobem jak aktualnie, raczej wiele nie osiągniesz - więcej gotowania, więcej jedzenia.


Koleżanka się odrobinę machnęła, poprawiłem




Na pewno się nie machnęła, czytaj ze zrozumieniem.



Paszkos, prosimy o nagrania z treningu, z wykonania ćwiczeń wielostawowych. Chyba, że na tyle ufasz facetowi, który brał od Ciebie 200 zł za godzinę upychania Cię po maszynach.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-18 10:51:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
Mikers
kitttie
Cześć, [...]
Takim sposobem jak aktualnie, raczej wiele nie osiągniesz - więcej gotowania, więcej jedzenia.


Koleżanka się odrobinę machnęła, poprawiłem


Miałam nic nie pisać, ale mnie w pewien sposób sprowokowałeś, a że mamy wolność słowa to zamierzam skorzystać: Jak by administracja ogłosiła konkurs na dziennik o najmniejszej zawartości merytorycznej to Paszkos by wygrał z każdym jednym spamem. Wygląda to tutaj jak krzyżówka targu odpustowego i koła gospodyń wiejskich - sam zainteresowany "celebrytuje" gawiedź klaszcze. Żadna lasia w Ladies nie ma tak zniewieściałego, słodkopierdzącego DT. Jedyne słowa rozsądku panów jak Hubert, Antoś czy Pandarek (i kilku innych) giną w zalewie bzdur. Dla Paszkosa trening i jedzenie to nie kwestia hobby jak większości z nas a szeroko pojętego zdrowia. Ja rozumiem, że ma swoje zainteresowania (chwała mu za to) ale jest milion serwisów gdzie może założyć bloga o gotowaniu, nawet o hodowli nutrii i graniu na trójkącie - i go tutaj podlinkować zainteresowanym. Sam zainteresowany bardziej skupiony jest na poszukiwaniu poklasku niż sporcie, a osoby które mu go dostarczają przynoszą mu więcej szkody niż pożytku. Podziwiam rozsądnych panów za anielską cierpliwość.
Ulżyłam sobie, dziękuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Lepiej bym tego nie ujął.

Temat istnieje z mojej strony wyłącznie w celu udowodnienia, że autor ma za małe jaja by wprowadzić zmiany w swoim życiu. Póki co mam racje i nic nie wskazuje na to, aby sprawy miały przyjąć inny obrót.

Poza tym w dziale zawsze przyda się jakaś ciekawostka przyrodnicza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
A ja cieszę się, że mogę taką ciekawostką być. Jestem widocznie stworzony do tego, aby być kontrowersyjym. I przepraszam bardzo, ale chyba nie bardzo wiesz Kitty jak to wszystko postrzegam. Fakt - siłownia i treningi są dla mnie również kwestią zdrowia, bo wychodzę z niezłego gówna. Zarówno gotowanie, jak i trenowanie są moimi pasjami i hobby. To ostatnie, jak większości tutaj - z tym, że ja więcej niż inni piszę o szamie. Zainteresowani pytają o przepisy i program, w którym brałem udział, a za to wszystko najbardziej dostaje się mi... Zbaleźliście sobie kozła ofiarnego, którego tłuczecie za wszystko co napisze i doszukujecie się błędu w najmniejszych szczegółach wypisek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Tylko nie płacz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
MIKERS: Dzięki! Wypiskę z dzisiejszego treningu dam, jak zwykle wieczorem. Dodam teraz, że dzisiaj zrobiłem praktycznie same wolne ciężary i obawiam się jutrzejszego dnia , biorąc pod uwagę fakt, że po wczorajszym martwym ciągu dzisiaj nie mogę się normalnie schylać, a wszystko robię na prostych plecach. Prostownik zrobiony przekonkretnie! I całe plecy w zasadzie-to jest to!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń

Następny temat

trening tygodniowy do sprawdzenia

WHEY premium