Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385523

marylinnn trzymam kciuki za ciebie w nowym konkursie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441

Dzięki ;)
wyobraź sobie że nagrałem film do eliminacji po treningu interwałowym z ktorego cięzko wrociłem do domu i pomyslalemz e zrobie sobie tylko minimum i jak sie okazało zle zapamietałem ilosc dipsow i trzeba powtórzyc :(

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385523

rób tylko minimum tak zagłosowałe

znaczy o jeden wiecej

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10030 Napisanych postów 30372 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728710

Wyniki całego konkursu Bitwa na ćwiczenia-finał:

I tak zakończyła się 6 rundowa (a właściwie 7 rundowa)
Na pewno w przyszłym roku zrobimy podobny konkurs.
Wielka szkoda,ze tak wielu zrezygnowało-bo bardzo rzadko są zawody,gdzie o konkurencjach można samemu decydować.
Gratulacje dla zwyciezców i wszystkich uczestników-naprawdę było co robić...!
Czekam tez na zbiorcze filmy finalistów-warto ten wysiłek uwiecznić na dłużej i pokazać innym...

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-02 23:25:34

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Gratulację Panowie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...