Olympic MMA Spam xXx.avi

Nie ma co sie przejmowac,nie wasza strata $$ :)

Dobrą robote ma, chętnie się z nim zamienie

xper

ja jak dostałem za free to ćwiczyłem tak tylko w domu ostro przez pół roku.No i jak dostałem za free to trzeba było zużyć wiadomo :d. ale 5 kg mi przybyło nie wiem czy od krety

takie czekanie 2 lata na kreatyne nie wiem czy ma sens.

są dekle co po 2 miechach na siłce ,bez żadnej diety sięgają po koksy

Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-26 16:50:50

Ja walilem pierwszy cykl chyba po 3 miechach i mialem wtedy z 16 lat. Weszlo mi 5kg. Potem wzialem jeszcze z 3 cykle i nic nie weszlo... Ostatni moj cykl to na stacku storm uniwersal, ale chyba za duze stresy wtedy mialem bo tez nic nie weszlo... Teraz wale tylko bcaa + bialko i diete trzymam i w sumie wchodzi niezle. Moze na zime albo przed nastepnym latem znow walne cykl krety.

Jest gdzieś na necie walka grabowski vs huckaba z bellatora, bo nie widziałem i chciał bym nadrobić a znaleźć nie mogę nic oprócz ważenia. ;)

ja teraz planuje zrobić taki w październiku/listopadzie tylko porządnie

Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-26 18:09:28

Dwa dni nad jeziorem, brak dostępu do netu, wracam, odpalam kompa, wchodzę na stronę Kamila Bazelaka i widzę jedynie kolejne relacje z tournee po polskich zamkach, a brak jakichkolwiek informacji o przyszłych występach Vanderleia w MMA.

wcześniej się pomylił że jest fighterem, może mu się teraz poyebało że jest rycerzem hahaha