SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 189831

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Cichociemny
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5713
nie ma sprawy :D też uważam, że lafay jest świetny ^^

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Kuhwa, a ja w podciąganiu podchwytem lamie gorzej niż w nachwycie
...
Napisał(a)
Cichociemny
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5713
nachwyt moim zdaniem trudniejszy :D

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
A moim prostszy!
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
Jak Ty przy podciaganiu wyginasz sie i wygladasz jakby Cie piorun trzasnal ;d
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Mam garba w piersiowym, więc muszę się wygiąć w przód.
...
Napisał(a)
Cichociemny
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5713
mój kumpel się podciąga tak jak mówi MojeImie xd ciągle tymi nogami przebiera jakby się topił w jakimś bagnie

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
Cokta
Mam garba w piersiowym, więc muszę się wygiąć w przód.


Nie wiem jak teraz sie podciagasz, ale dobrze, ze te lopatki tak sciskales, smiesznie to wygladalo ;d Dobrze, ze siebie nie filmuje bo by na pewno tez smiesznie wygladalo. No i rece zbyt slabo prostowaes wedlug mnie :)
...
Napisał(a)
Cichociemny
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5713
chciałbym to zobaczyć xd

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
MarcoPolo1
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631
Jak nimecy wygraja ojro kasuje konto na sfd i rzucam sie pod pociag \m/

"Trzeba coś stracić, by coś docenić,
żeby odzyskać, trzeba się zmienić"

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

najlepsza masa

Następny temat

trening w domu a wyniki

Shoty
Polecane artykuły
Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu
10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować
Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?
Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany