SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 165842

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Będzie pewna logika w nierobieniu maksów na początku, pewnie - atak pod kątem właśnie ostatnich serii
Przyznam się szczerze, że wyszło iż żyłem w błędzie co do tego poziomu

Edit:
No właśnie tak ma być z tymi ostatnimi, tylko bez początkowego wypalania jak widać

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-18 00:10:07

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
ja juz teraz nie wiem serio, mnie sie wydaje ze chyba na max trzeba je robic, sprawdze u antona jak robil ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
A mnie właśnie teraz się wydaje że jednak nie, tylko użycie ">" zamiast "-" wprowadza w błąd

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-18 00:12:31

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
no wlasnie nie jest jako znak matemtyczny tylko strzalka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
No właśnie

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
anton robil wlasnie te "minimum", czyli wychodzi ze zle w ogole robilem ten 8; wszystko przez to ze jestem matematyk a nie humanista i taki glupi znaczek robi rozniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ej, też zrobiłem "źle", ale mnie tam się podobało

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
moze przez to dopatrzenie nie bedzie taki straszny, bo jak kiedys robilem serie typu 20/19/8/6/5/3 to sie odechciawalo cwiczyc takim systemem gorzej wychodzilem niz na 7 lvl a przeciez powinien byc progres a nie regres
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Mi trochę lepiej szło z ostatnimi seriami, może stąd entuzjazm

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Wazz, są w Lafay'u dipsy klatkowe? Bo szlachta nie raczy odpowiedzieć
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

najlepsza masa

Następny temat

trening w domu a wyniki

forma lato