dnp spalacz tluszczu

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 190 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2156

72 strony zostały napisane ,wątpię że ktoś je przeczytał ze zrozumieniem :):) DNP jest jednym z najmocniejszych spalaczy smalcu :):) są jeszcze silniejsze !!! co z tego jak ogranicza nas własny metabolizm. Podstawy diety muszą być opanowane ,żeby stosować taką dawkę w której normalnie funkcjonujesz i pracujesz!!! jak masz problem z funkcjonowaniem to organizm coś ci chce powiedzieć że jest coś nie tak,że dawka za duża ,że bilans kaloryczny jest za wysoki lub za niski. Organizm ma swoje ograniczenia w paleniu fatu ,jak by tak nie było to do kości cioł by się każdy w miesiąc jedząc śmieci

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ze swojej strony dodam tylko,że od początku roku zjechałem ze 125 kg do 113 kg ( tyle ważyłem na początku brania dnp - 3 tyg temu ) , więc jakieś tam podstawy diety mam opanowane. Chciałem spróbować ponieważ nastąpił lekki zastój w zrzucaniu tłuszczu. Godziny treningów, litry wylanego potu , a waga minimalnie spadała - a to jest deprymujące. Po tylu miesiącach ma się już dosyć gotowanego kurczaka i ogólnie monotonnej diety choć zdaję sobie sprawę,że lata zaniedbań muszą być odkupione ciężką harówką. Może zbytnio się podjarałem mocą tego środka - chciałem szybciej i więcej

Waga już spadła o 3-4 kg , mam nadzieję że po zejściu wody będzie jeszcze ciut lepiej co da mi kopa do dalszej walki

Zostało jakieś 10 kg do zbicia.

...

astok100

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 190 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2156

LAYLA NORTON piszę że naturals może bez szkody dla masy mięśniowej spalić 0.5kg tygodniowo ,z drugiej strony DORIAN YATES redukował się 1,5kg tygodniowo będąc na saa i mając zaj**istą genetykę ,więc według mnie zwykłego leszcza barowego kilo smalcu mniej w tygodniu jest rekordem świata dla amatora ,sam spadłem 16kg w 4 miesiące i 16cm w pasie. A jak jakiś ekspert twierdzi że ch** nie wynik to niech bo zatrudni MR OLIMPIA na trenera:):)

...

vegeo

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41399

Witam ponownie.
Więc zacząłem przygodę z dnp. Streszczenie ostatnich 4 dni :
Dzień 1
100mg- ciepło w żołądku
dzień 2
200mg - albo się mi wkrecało albo płytszy oddech, potliwość jakby podwyższona
dzień 3
200mg -zdecydowanie płytszy oddech, potliwość na +, w nocy gorąc
dzień 4(dzisiaj)
300mg- potliwość/płytki oddech

Pracuję pod koszulą, dużo latam po mieście, ale nie ma tragedii jak narazie.

Węgle trzymam na poziomie 4g/kg/ białko 2-2.4g/tłuszcz minimum
Nie wiem czy też tak macie, ale mam zaj**isty apetyt, mógłbym zjeść dwa kilo ciastek.
Od jutra zbijam kcl na 2800 i tak będe trzymał przez 14dni.
Przygoda miała trwać 10 dni na 200mg ale będzie to 18dni na 300mg ed.

Teraz pytanie do Was:
Od niedzieli pracuję 2dni on/2off po 14h ciągłego patrolowania w pełnym osprzęcie. Dziś patrze na pogodę i ma być 30C. Czy używanie dnp może być niebezpieczne w takim wypadku? Nawadniam się co 2h po 1-1,5L wody, częściej nie dam rady niestety.
Z jednej strony idealny czas na dnp bo w robocie mam loz i nie muszę być pod krawatem, jednocześnie moge to traktować jako zaj**iste aeroby całodzienne. Z drugiej jednak może być to duży wysiłek dla organizmu. Bez dnp przechodziłem już takie patrole bez problemów, ciekawe jak będzie teraz.
Co byście zrobili na moim miejscu?
Jak trzymać kcl dla chłopa 108kg 196 cm? Siłownia na przemian z pracą więc 2off praca chodzenie między sklepami po 13-14h(myśle że jakieś 14km dziennie) /2on siłownia split(aero po treningu chyba odpuszcze).
Anty katabolicznie poleci jeszcze 6 dni mdrol 10mg ed i cały czas leci test z apteki 250mg e4d.
czekam na odp, pzdr

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-15 21:57:06

...

astok100

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 190 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2156

aero odpuść ,nie ma sensu katować organizmu. jak nie chcesz się tak pocić w robocie to węgle w pracy ogranicz ,a uzupełnij potem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dokładnie.. Można zrzucić więcej wagi i szybciej.. Kilka lat temu w 3 miesiące zrzuciłem 17 kg. Jednak nie muszę chyba dodawać,że nie poleciał sam fat

Kilka ładnych miesięcy pracy na siłowni poszło się kochać.

...

vegeo

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41399

A jak z alkoholem? mozna dwa piwka wypic jednorazowo?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Można. Mi się zdarzyło wypić 10 , ale był to jednorazowy przypadek. 2 piwka krzywdy nie zrobią.

...

vegeo

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41399

Ciężko bedzie mi od 8 do 22 być na samym białku, za mała gramatura jedzenia.
18dni jest to okres miedzy masowaniem. Już za mną 3 msc masy( po redukcji ze 124 do 97) teraz przytnę 18dni i znów wejdę na dwa miesiące masy., Tragedii z zatłuszczeniem nie ma, ale teraz lato, jakas plaża więc miło trzymać lekką krate na brzuchu cały czas.

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-15 22:14:53

Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-15 22:15:24

...