Dzisiaj na czczo pas 92cm ( spadek łączny 2cm :) )
...
Napisał(a)
1shaggy tutaj masz link do tej diety Nortona :) http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=23604&highlight=layne norton
Dzisiaj na czczo pas 92cm ( spadek łączny 2cm :) )
Dzisiaj na czczo pas 92cm ( spadek łączny 2cm :) )
...
Napisał(a)
Dzisiaj w dzień (było bardzo ciepło) to po prostu masakra, taka potliwość że ja yebie! W domu się rodzinka nazjeżdżała to patrzyli na mnie jak na d****a, jak wszyscy sobie rozmawiamy przy stole, a tylko ja calutki mokry siedzę z ręcznikiem i sobie ocieram czoło bo tak pot kapał A jak bym tak maił gdzieś iść na pieszo, to powiem tylko tyle ---> Na treningu to samo, potliwość masakra! :)
Edit zapomniałem edytować
vegeo jak tam u Ciebie się ma wszystko?
Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-06-17 23:43:33
Edit zapomniałem edytować
vegeo jak tam u Ciebie się ma wszystko?
Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-06-17 23:43:33
...
Napisał(a)
Ja już 3 dni off.. odstawiam do momentu aż skóra nie wróci do normy - nigdy więcej takich dawek. Widocznie mój organizm nie toleruje 500 mg. Wysypka się cofa, ale skóra w tych miejscach jest jak po oparzeniu/opaleniu na słońcu. Sucha, szorstka.. Brrr.
...
Napisał(a)
Pas 2 cm w dół, waga była już 109.5 a dzisiaj z rana 111 - tyle,że wczoraj słaba miska ( wyjazd ).
...
Napisał(a)
woda :) możesz minimalnie zmniejszyć węgli ,już nie ma takiego przepału
...
Napisał(a)
Tak zrobię. Dzisiaj schodzę z węgli. Zastanawiam się też czy zza jakiś tydz nie zacząć lekko masować. Organizm już pół roku na ujemnych kaloriach, może warto zrobić małe zamieszanie ? podbić testa, dorzucić jakiś anabolik. Czy ciągnąć dalej redukcję.. Mętlik w głowie
...
Napisał(a)
za tydzień jak wróci glikogen nabijesz mięśnie .zejscie z takiej dawki spowoduje anaboliczne odbicie:):) dodaj jakiś supli i pociągnij z 2-3 tygodnie na plusie ,potem to okienko zaniknie , na animal zrobił tak HULK Smash napisz do niego jak mu to wyszło.Pół roku na minusie to w Ch** czasu ,może warto pobudzić organizm:)
...
Napisał(a)
Właśnie dostałem swoje dnp. Szło tylko 6 dni.
Kiedy przyjmować środek? Po śniadaniu czy przed? Czy ma to jakiekolwiek znaczenie?
Kiedy przyjmować środek? Po śniadaniu czy przed? Czy ma to jakiekolwiek znaczenie?
...
Napisał(a)
ja brałem po śniadaniu kiedy miałem wolne, kiedy pracowałem to po kolacji przed spaniem
Poprzedni temat
Insulina, jak się do tego zabrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Cykl meta + prop
Polecane artykuły