...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ta dieta nortona nie za bardzo okrojona ? mało kcal wychodzi, baby więcej jedzą. Stosowałeś ?
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
tak??? ważysz 100kg jesz 280 g białka 260g węgli i 80g tłuszczu 2800kal za mało według ciebie jak na redukcje???
...
Napisał(a)
no jak dla mnie to znikoma ilosc jak na 100kg. Nie mówie że to nie działa, tylko zastanawiam się czy organizm nie bronił by się i zamiast tracić tłuszcz stało by sie w miejscu.
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
dla mnie o jakies 1400ckal zaduzo
edit.. te baby co wiecej jedza to potem wychodzi dieta na 16 tygodni a na podsumowaniu 3kg mniej i -1cm w pasie
Zmieniony przez - Joy w dniu 2012-05-01 23:21:10
edit.. te baby co wiecej jedza to potem wychodzi dieta na 16 tygodni a na podsumowaniu 3kg mniej i -1cm w pasie
Zmieniony przez - Joy w dniu 2012-05-01 23:21:10
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
joy ;D może i masz racje. Z tym 1400 nie przesadziłeś ? Możesz napisać z jakiej wagi i na jakim bilansie redukowałeś tak dlazaspokojenia ciekawości ;)
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
Waga 95 bilansu nie liczylem. Ale max 1400 nie wiecej jeszcze t3 szlo w fazie komcowej.
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
to nieźle, jak to psychicznie zniosłeś ? Ja mam cos takiego od niedawna że moge jeść i jeść, głodu nie odczuwam fizycznego tylko psychiczny ;) strasznie mnie to męczy i h** wiii co zrobić.
i powiedz jeszcze bo jest taka kwestia że ludzie gdy dostarczają skrajnie nieskie zapotrzebowanie organizm zaczyna się bronić co w efekcie jest trzymanie tłuszczu, nic takiego nie ma miejsca ?
Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2012-05-02 08:38:39
i powiedz jeszcze bo jest taka kwestia że ludzie gdy dostarczają skrajnie nieskie zapotrzebowanie organizm zaczyna się bronić co w efekcie jest trzymanie tłuszczu, nic takiego nie ma miejsca ?
Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2012-05-02 08:38:39
manipulowanie węglami.
Poprzedni temat
Insulina, jak się do tego zabrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Cykl meta + prop
Polecane artykuły