...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeszcze redukuje. Od 6 dni na t3 + clen. Waga dzisiaj rano najniższa od 5 lat :) ciężko się zasuwa w taka pogodę ale kto powiedział że będzie lekko.
...
Napisał(a)
żeby się naładować węglami to ile trzeba dni po odstawieniu dnp ładować .
1 wystarcz czy 2 ??
np . w piątek już nie biorę i ładuje węgle w piątek i sobotę , a w niedzielę już wyglądam jak człowiek ?? czy kiedy odstawić ? czwartek , sobota . To tak teoretycznie .
1 wystarcz czy 2 ??
np . w piątek już nie biorę i ładuje węgle w piątek i sobotę , a w niedzielę już wyglądam jak człowiek ?? czy kiedy odstawić ? czwartek , sobota . To tak teoretycznie .
...
Napisał(a)
nie wiem o co ci chodzi , skąd mam wiedzieć ile to się utrzymuje w organizmie po odstawieniu , wy macie już etap odstawienia za sobą . Bo różnica jest między DNP a T3 , chodzi mi o ładowanie . A może niema .
...
Napisał(a)
W wielu źródłach pisano o 4-5 dniach po odstawieniu gdzie powinno nastąpić ładowanie.
...
Napisał(a)
i o to mi chodziło , czyli tyle dni mniej więcej utrzymuje się w organizmie . Dzięki
...
Napisał(a)
Utrzymuje się nieco dłużej , ale po tym czasie stężenie jest już małe i można ładować. Różnie pisali.. 1 dzień lub 2 dni ładowania. Ja nie mam jak tego obiektywnie ocenić bo wystartowałem z metą 3 dni po DNP.
...
Napisał(a)
DJ sorki, a teraz na poważnie wszystko sam obczaisz, cały czas jestes na ww, a po skończeniu cyklu jak dowalisz ww to znowu się zalejesz a woda schodzi koło tyg. zależy ile w tobie dnp:) musisz kcal dopasować do rzeczywistej wagi Prawdopodobnie tarczyca jest uspiona na cyklu wiec jak zejdzie dnp to nie wart dowalać ww, chyba że pod koniec zaczniesz brac t3
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-07-07 23:20:12
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-07-07 23:20:12
...
Napisał(a)
Liczę na rozbujany metabolizm po aerobach , ładowanie powinno przejść gładko . Zrobię chyba tak , że przez tydzień po odstawieniu dam codziennie extra 100-150g węgli i będę patrzył jak forma rośnie . Jak będzie ok to znów wejdę na swoje 150-200 .
Tak też biorę , to w ramach nauki i doświadczenia będę miał porównanie do T3 i clena , bo 2 cyklu na DNP już nie będzie . Bo po co
Tak też biorę , to w ramach nauki i doświadczenia będę miał porównanie do T3 i clena , bo 2 cyklu na DNP już nie będzie . Bo po co
Poprzedni temat
Insulina, jak się do tego zabrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Cykl meta + prop
Polecane artykuły