...
Napisał(a)
Sila ci spadla przez ty 3 tygodnie nicnierobienia? Pytam bo ja tez nic nierobie...
...
Napisał(a)
to trochę zmienia postać rzeczy.napisz jak lecisz to dnp i na jaka redukcję liczysz.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Biore juz 2 tygodnie, v sumie dieta ustawiona na zero, aero nierobie, boje sie o te troszki miesni co mam. Postanowila brac male dawkiale dluzej, zeszly cykl bylo opacznie, wiec chce wyprobowac tak, iczuje sie duzo lepij. Jakies 2 kg zlecialo, i do starszych spodni sie mieszcze, duzo wody na brzuczu, i twarzy, miesnie bez gliko genu,
...
Napisał(a)
Moje pytanie jestl. Jesli nie jest zbedne cwiczyc na mase, niemam glikogen i niebiore saa.
Zmieniony przez - looo w dniu 2012-10-29 11:28:43
Zmieniony przez - looo w dniu 2012-10-29 11:28:43
...
Napisał(a)
trening powinnaś robic,siłowy jak i aero,dobrze było by zadbać o mięśnia aby nie poleciały
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Oj nie wiem, czy te aero takie wskazane przy 300mg dnp, zerowym bilansie i braku antykatabolika w postaci saa.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
Waga przed DNP 74, teraz 72,5. Chce dojść do 65kg ale lepiej by było 60kg. Mierze 171cm.
...
Napisał(a)
jak tem lifter? :)
looo dobrze kojarze ?
looo dobrze kojarze ?
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Poprzedni temat
Insulina, jak się do tego zabrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
Następny temat
Cykl meta + prop
Polecane artykuły