SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moCCa - dzienniczek :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 57362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
To muszę do niej zajrzeć! bo kompletnie nie wiem jak się za to zabrać, żeby było dobrze i smacznie?

Dzięki Mass za pomysły! ale i tak najpierw to na zakupy muszę się wybrać bo kasza i ryż ciągle to lipa
a ED-ek to wiesz, on to taki nie obliczalny nigdy nie wiadomo kiedy się pojawi, teraz jestem przed @ to i apetyt większy no i on ma większą moc ale nie dam się I TY TEŻ buziaki :*

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oho, widzę nowe założenia! Życzę powodzenia w układaniu nowych SMACZNYCH misek, choć z tego, co czytam, nie będzie łatwo. Miłego spinningu! ;) Jakiś podjazd dziś? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Dotkazoz też ma miskę bez glutenu i nabiału. Powodzenia .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Dobry dzień

LejdiG wczoraj na spinningu to było sporo ale...zjazdów, sprintów

Monia cześć dzięki, wczoraj właśnie podglądałam dotkazoz, raźniej

Wiecie co chyba nie mogę orzechów jeść wczoraj kłucia jakieś miałam po śniadaniu a oprócz jajcówy nie jadłam nic innego Może za dużo tak naraz wrzuciłam? nie wiem... na razie ok, za krótko by coś stwierdzić ale bez pewnych produktów nie ma letko a dziś bez orzechów będzie. A i wywaliłam tę odżywkę Olimp prolong na bazie kazeiny jakoś tak mi się z nabiałem to kojarzy więc chyba lepiej to też odstawić narazie

22.05.2012 – 52 dzień z Wami
MICHA:
DNT - wieczorem rower
2 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału

+1,5 l wody,4x pokrzywa, 3x zielona herbata


Miłego


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-22 09:07:10

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3703
od jakiegoś czasu podglądam cie z partyzana :p
masz naprawde ładną figurę i podziwiam cię za radzenie sobie z EDkiem, bo moja walka z nim od stycznia nie wygląda najlepiej:/
za dużo to ja nie wiem więc nie mam sie co odzywać ale bede cię napewno dalej podglądć, ciekawa jestem twojej nowej michy, dalszych postępów no i oczywiscie dajesz mi nadzieje na lepsze czasy...

Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
O wilku mowa a wilk tuż tuż

Da się żyć bez nabiału i glutenu.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
MoCCa, pijesz sporo pokrzywy. Na coś konkretnie? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Cześć

niger - witam też Cię podczytywałam bo Twoje problemy nie są mi obce Dasz radę, słuchaj szefostwa no i nie pękaj - chcieć to móc

Dotkazoz wilku no pewnie da się bez tego tylko przyzwyczaić się trza...

Lejdi piję bo lubię, ma też dużo właściwości zdrowotnych więc w sumie samo zdrówko

Dziewczyny wczoraj przytrafiło mi się coś strasznego - myślałam że dostanę zawału nagle taki ścisk w klatce, problem z ruszaniem się i by wziąść głębszy oddech. Ból promieniował na całą klatę i w stronę ramion. Pojechałam do szpitala - zbadali mnie, pobrali krew, zrobili ekg ( z serduszkiem w porządku na szczęście i diagnoza - neuralgia międzyżebrowa - nerwoból międzyżebrowy
przepisano silne leki, przeciwbólowe plus jakieś smarowidła. Czuję się jak stara baba nawet auta prowadzić nie mogę bo wpieprzę po tych lekach jeszcze gdzieś - strasznie chce mi się spać i nie do życia jestem niby samo to przechodzi ale za kiedy? nie wiadomo. Mam się oszczędzać także na tydzień co najmniej jestem OFF z siłką
Od długiego czasu mam bardzo stresujący tryb życia, pracę... dużo się ode mnie wymaga i we wszystkim muszę być perfect... codziennie mam jakiegoś wkur.va no i chyba mój organizm w końcu tego nie wytrzymał - przeciążyłam go wszystkim a że żalić się nie lubię, wszystko robię sama, bez pomocy nikogo - duszę dużo w sobie to mam...
Muszę wyluzować i odpocząć.. łatwo się mówi
Jest mi mega przykro z tego powodu :'-( co dalej?
Będę jeść jak jem - czysto i liczyć bo nie ufam sobie na tyle Także spokojnie będę tu wpadać raportować i Was odwiedzać jak najszybciej mam nadzieję, że też wrócę do treningów - nie wiem jak bez tego wytrzymam


Dzisiaj:
23.05.2012 – 53 dzień z Wami -)
MICHA:
DNT
3 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału

+1,5 l wody,4x pokrzywa, 3x zielona herbata


Miłego dzióbki


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-23 20:00:08

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773
moCCa kochana wspołczuję Ci, szybko wracaj do zdrówka, mi się już też tak przydażyło jak Tobie, miałam dużo stresu, ciągle byłam niewyspana, upał, dużo treningów, no i chwyciło mnie, tylko, że ja nie poszłam z tym do lekarza czy tak jak Ty nie pojechałam do szpitala, tylko myślałam, ze minie, a rodziców nie chciałam martwić, czasami jeszcze mi się tak zdarza. No ale jak tu czasem w życiu być spokojnym, jak wszyscy wymagają za dużo od nas ponad nasze siły Odpoczywaj teraz, bo odpoczynek jest Ci potrzebny, będzie cieżko wysiedzieć bez treningów ale dasz radę Jak ja dałam to Ty tym bardziej! Miłego wieczorku Buziaki :*

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134
moCCa, luźna guma, serio. Też tak miałam. W wigilię, żeby było zabawniej. Pogotowie, ekg, badanie... Zastrzyk w dvpę, recepta w łapkę i do domu. "Mniej stresów" rzekł doktorek. Taaa...

Nie wiem wprawdzie jak mocno Cię boli (i czy nadal? nerwobóle się zdarzają raczej niż są permanentne - permanentnie się zdarzają bym rzekła), ale spróbuj nie rezygnować z treningów. Zdaje się, że siłka to jedno z niewielu tak relaksacyjnych miejsc. Przynajmniej w moim przypadku.

Głowa do góry!

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

Następny temat

DT tłuścioszki :)

WHEY premium