TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida

Witam
Na początku chciałam podziękować za wybranie mnie do testu oraz za wsparcie suplementami
Celem testu jest rekompozycja/redukcja.

O MNIE
- wiek: 23 lata
- wzrost: 164cm
Reszta pomiarów tutaj:


ZDJĘCIA




SUPLEMENTACJA
Do testowania otrzymałam następujące suplementy (będą opisane w poście niżej):
- błonnik
- HEPPALIFE – koktajl odżywczy
- CLA
- L-CARNITINE PLATINUM liquid
- STACK EXTREME
- dodatkowo biorę omega 3 (2 kapsułki dziennie).

DIETA
Z rotacją węglowodanów:
- w dni nitereningowe: 170g białka, 90g tłuszczu, 50g węglowodanów
- w dni treningu siłowego: 170g białka, 90g tłuszczu, 175g węglowodanów

TRENING
Ćwiczę planem Chrisitana Thibaudeau - Get Jacked Fast, obecnie wykonuję 6 tydzień treningu. Nie będę go tutaj wrzucać, bo z tygodnia na tydzień treningi się zmieniają, ciekawych zapraszam do śledzenia dziennika
Podstawą są 4 treningi siłowe w tygodniu, a aeroby/interwały zawarte w planie Thiba dodaję w zależności od możliwości czasowych i stanu zdrowia.

Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-05-15 18:35:06

Saidka wybacz,że dopiero teraz, oblukałam wszystkie foty, oczopląsu można dostać, jest kozacko. Wielkie gratulacje dla Ciebie za ogrom pracy i dla Martuccy która trzymała bacik.

Będę śledził

Produkty, które otrzymałam do testowania, to:
- błonnik
- HEPPALIFE – koktajl odżywczy
- CLA
- L-CARNITINE PLATINUM liquid
- STACK EXTREME

Oprócz supli w paczce był też szejker, który zrobił na mnie duże wrażenie – jest malutki, w sam raz do damskiej torebki


Błonnik
Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający błonnik to produkt zawierający Psyllium, doskonałe źródło naturalnego błonnika.
Flohsamenschalen to łupiny nasion Babki jajowatej (Plantago ovata). Babka jajowata Plantago ovata jest rośliną uprawianą w Indiach i Pakistanie. Nasiona oraz łuski babki jajowatej stosowano w medycynie tradycyjnej Azji w zaparciach oraz biegunkach, wzdęciach oraz w zapaleniu pęcherza.
Spożywanie błonnika jest niezbędne dla utrzymania prawidłowej perystaltyki jelit, powoduje uczucie sytości, co przekłada się na obniżenie masy ciała.
DAWKOWANIE:
1 łyżeczkę od herbaty (ok. 5g preparatu) rozpuścić w ½ szklanki wody lub soku i natychmiast wypić. Spożywać 2x dziennie (rano i wieczorem). W trakcie zażywania pić dużo płynów w ciągu dnia (ok. 2 litrów).

SKŁAD: 100% błonnik z łupin nasion Babki jajowatej (Plantago ovata)

Heppalife
Najwyższej jakości koktajl odżywczy wspomagający odchudzanie o bardzo niskiej zawartości cukru, zawierający dużą porcję błonnika.

DOSTĘPNE SMAKI: waniliowy, czekoladowy, czekoladowo-orzechowy truskawkowy, bananowy, cappuccino, cookies & cream, straciatella, pistacjowy, kokosowy,

Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego stosowany w dietach o ograniczonej zawartości energii w celu redukcji masy ciała. Zawiera substancje słodzące



Czym jest Heppalife?
Jest to koktajl zawierający maksymalną dawkę witamin, substancji odżywczych, które dostarczą Tobie wszystkich niezbędnych mikroelementów, a efektem tego wszystkiego będzie szczupła, seksowna sylwetka, która dotąd była tylko w sferze marzeń.

Heppalife jest koktajlem gwarantującym efektywne i bezpieczne odchudzanie, ponieważ nie głodzisz swojego organizmu, tylko dostarczasz wszystkich niezbędnych substancji oraz witamin, w tym również błonnika regulującego przemianę materii.

Heppalife hamuje Twój apetyt, ponieważ zawiera w swoim składzie aż 5,8g błonnika na każde 100g koktajlu. Tego nie znajdziesz w składzie innych koktajli odchudzających.

Czym się różni nasz produkt od konkurencji?
W innych ofertach spotkasz się z koktajlami, które wyglądają prawie identycznie jak nasz. Różnica polega na tym, że w konkurencyjnych koktajlach na każde 100g przypada aż 31g cukru oraz 7g tłuszczu. W efekcie możesz znacznie więcej przytyć, a nie schudnąć. Nasz koktajl Heppalife zawiera tylko 1,8g tłuszczu i bardzo znikomą ilość cukru.


Heppalife nie zawiera aspartamu, czyli substancji słodzącej, która wchodzi w skład większości konkurencyjnych koktajli. Wieloletnie badania dowiodły, że aspartam wpływa negatywnie na nasz organizm i należy unikać przyjmowania go w jakiekolwiek formie.

Skład w 1 porcji 25g:
Białko: 17g
Węglowodany: 2,4g w tym cukier 1,2g
Tłuszcz 1g w tym 0,45g nasycone kwasy tłuszczowe
Błonnik 1,45g

Dawkowanie:
Zmiksuj dwie łyżki stołowe (25g) proszku z 250 ml odtłuszczonego mleka (0,5%)
W zależności od oczekiwanych rezultatów zastąp jeden lub dwa posiłki dziennie sycącym Koktajlem Odżywczym. Najlepiej zastąpić drugie sniadanie i podwieczorek. Ze względu na niską zawartość cukru i tłuszczu można stosować go także w godzinach wieczornych

Skład:
Koncentrat białek serwatkowych, izolat białka sojowego, białko pszenicy, zagęszczacz guma guar i guma ksantanowa, skrobia kukurydziana (zawiera SO2), słodka serwatka, białko jaja w proszku, emulgator lecytyna sojowa, substancje słodzące (cyklaminianu sodu, sacharyna, acesulfam K), sól, witamina B6, aromat, substancje smakowe

CLA
CLA (Conjugated Linoleic Acid - sprzężony kwas linolowy) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich ilościach w naszym pożywieniu.
CLA wspomaga spalanie tłuszczu jednocześnie oszczędzając redukcję białek. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Wspomaga system odpornościowy organizmu.
Podnosi termogenezę (zwiększenie temperatury ciała) przyczyniając się bezpośrednio do spalenia tkanki tłuszczowej, oszczędzając zapasy glikogenu.
Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych poprawia ogólną wytrzymałość, często osłabioną w przypadku stosowania niskokalorycznej diety.

CLA wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) tzn. może wiązać i neutralizować "wolne rodniki" - wzmacnia system odpornościowy - zwiększa siły obronne organizmu. Poprawia transport składników odżywczych przez błony komórkowe, wpływając na przyśpieszenie regeneracji organizmu po intensywnych wysiłkach fizycznych.

Stwierdzono że suplementacja CLA wpływa na ładny wygląd skóry, uelastycznia ją oraz likwiduje efekt tzw. „pomarańczowej skórki” .

DAWKOWANIE:
spożywać 1-3 kapsułki dziennie, najlepiej po posiłku

SKŁAD:
sprzężony kwas linolowy CLA (60,5%), wypełniacz – celuloza, kapsułka żelatynowa, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu

L-CARNITINE PLATINUM liquid
L-Carnitine platinum liquid to najwyższej jakości produkt zawierający L-karnitynę w płynie czyli w najlepiej przyswajalnej formie

DAWKOWANIE:
przyjąć porcję 15 ml L-Carnitine Platinum 20 minut przed treningiem. W dni wolne od treningu należy spożywać bezpośrednio przed snem.

SKŁAD na 100 g : woda, L–karnityna (6,7%), aromat, witaminca C, kwas cytrynowy, kwas winowy, substancje słodzące (sacharyna, cyklaminian sodu, acesulfam K), konserwant benzoesan sodu, barwnik E 110

Termal Stack extreme
środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym.

Stack Extreme to radykalne i efektywne spalanie tkanki tłuszczowej, pod którą kryją się Twoje mięśnie i piękna, seksowna, atrakcyjna sylwetka. Przestań się łudzić, że pomogą Tobie w schudnięciu kolejne diety, ćwiczenia i programy odchudzające. Czas na próby i poszukiwanie skutecznego sposobu właśnie minął, a Ty przecież nie możesz dłużej czekać.

Dlaczego Termal Stack Extreme jest skuteczny?
Cała tajemnica sukcesu została zawarta w aktywnych składnikach, które w naturalny i bezpieczny sposób spalają tłuszcz. Termal Stack Extreme wpływa na metabolizm całego organizmu i dzięki temu kumuluję całą jego energię na procesie spalania zbędnego tłuszczu.

Czy Termal Stack Extreme jest bezpieczny?
Tak, jest to sprawdzony i całkowicie bezpieczny sposób na spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zostało to udowodnione przez badania, testy, a także samych Klientów, którzy nareszcie pozbyli się kompleksów i zbędnych kilogramów.
Na jakie efekty można liczyć?
Z pewnością po tygodniu nie stracisz 20kg, ale na pewno Twoja waga efektywnie będzie się zmniejszać, tak, aby zachować bezpieczny spadek tkanki tłuszczowej. Termal Stack Extreme przynosi kilkakrotnie lepsze efekty niż diety, czy też codzienne treningi.

Termal Stack to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii. Pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej zobaczysz już w ciągu kilku tygodni. Produkt szczególnie polecany jest osobom chcącym pozbyć się szybko zbędnej tkanki tłuszczowej oraz sportowcom kształtującym definicję mięśniową. Znacznie przyspiesza przemianę materii oraz dodaje kopa do treningów. Pobudza i wspomaga koncentrację.

DAWKOWANIE: 1-2 kapsułki 30 minut przed treningiem lub przed posiłkiem. Popijać dużą ilością płynów.

SKŁAD: winian l-karnityny (34,8%),wyciąg z guarany (21,5%), wyciąg z zielonej herbaty(14,4%), kapsułka żelowa, l-tyrozyna, (6,0%), l-tryptofan (6,0%), kofeina (1,7%), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu i staerynian magnezu, barwniki: E171 i E102

Opis suplementów pochodzi ze strony producenta

Mniam

Udanej redukcji

Melduje się!

Lajtowy bardzo ten spalacz Ci dali, myślałem, że coś mocniejszego Ci przyjdzie testować

Będe obserwował i dopingował! Powodzenia Marta

Powodzenia, będę śledzić efekty redukcji!

To siadam w pierwszym rzędzie i kibicuję

Powodzenia życzę, będę śledził Twoje poczynania

Nie mam pojęcia,co masz zamiar redukować ;) ale powodzenia.

Znowu beznadziejne zdjęcia...

Śledzę, a sylwetka bogini

Saida trzymam kciukasy