Shaneeya / Dziennik Redukcji

Ja właśnie (w końcu) zamówiłam sobie Megabola (jagodowy smak znalazłam), ale w mniejszym opakowaniu (na próbę) i w innym sklepie. Czekam na dostawę, dziewczyny chwaliły, a ja się podzielę doznaniami.

szmaja koniecznie daj znać Kochana! Moje dotychczasowe próby podjęcia dobrej decyzji źle się kończyły, a te są z polecenia Ladies. Sama nie wiem na co się zdecydować, może będę leciała od lewej do prawej, chociaż nie da rady wszystkich smaków wypróbować Skupię się chyba na vanilii i truskawce

Edit:
Zakupiłam MyoFusion - truskawkę

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-20 17:03:02

Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 4x herbata zwykła z cytyną, woda 1,5l



Rower na świeżym powietrzu

Miłego weekendu Ladies!
KONIEC EDYCJI

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-21 14:01:57

Shaneeyka, Ty również rowerowy zapaleniec? U mnie pogoda się właśnie psuje, ale weekend majowy musi być piękny

Nie mogę wysłac do Ciebie maila nie wiem czemu a co do białka to megabol tylko kremowa jagoda-smak petarda ( nie lubię owocowych, ale to miażdży ) vanili nie polecam ogólnie bo zawsze ( moje subiektywne zdanie) podjeżdża chemią.. daj znac co kupiłaś i jak smakuje pozdrawiam i miłego dnia życzę :*

Witam Ladies!!

misworld, bardzo lubię rower! Szkoda, że tak szybko deszcz mnie w sobotę przegonił

Mass, wysłałam Ci próbnego maila, może coś się "odetka".
Kupiłam MyoFusion truskawkowy, dziś mam w planie odebrać, więc jeszcze nie wypróbowałam, ale dam Wam znać jak smakuje. Chyba spróbuję tego Megabola jagodowego następnym razem - zobaczymy


Wczoraj: DNT
Dziś: siłownia, tym razem nie rzucałam sztangą To był dobry trening, aż pod koniec mało co nie zwymiotowałam, tak się skatowałam. DOMS ustępuje i mam nadzieję, że nie będzie wracał



Wczoraj: nie podliczałam, ale jedzenie wzorowe - wpadło też trochę %.
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 1x herbata zwykła z cytryną, woda 1,5l
Dziś:
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 3x herbata biała, woda 2l


Koniec edycji

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-23 11:29:57

Dużo powtórzeń robisz w tych ćwiczeniach z wyskokiem! Podziwiam. Uda na pewno pieką żywym ogniem.

Azzi dzięki Tak, uda pieką i zaciskam zęby, żeby wytrwać, ale o to właśnie chodzi, żeby było wyzwanie: krew, pot i łzy W każdym razie chyba jestem masochistką, bo uwielbiam ten piekący ból
Ano i przed ćwiczeniami machnęłam 50 przysiadów z serii ATG

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-23 12:53:06

Faktycznie 25 wypadów na nogę
Masakra.

Szalejesz z wypadami. Ja akurat bardzo ich nie lubie
Podziwiam, bo dla mnie zrobienie 15 na noge to juz wyzwanie. I zawsze sie chwieje i mam obawy, ze sie przewroce