Edit:
Zakupiłam MyoFusion - truskawkę
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-20 17:03:02
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 4x herbata zwykła z cytyną, woda 1,5l
Rower na świeżym powietrzu
Miłego weekendu Ladies!
KONIEC EDYCJI
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-21 14:01:57
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
misworld, bardzo lubię rower! Szkoda, że tak szybko deszcz mnie w sobotę przegonił
Mass, wysłałam Ci próbnego maila, może coś się "odetka".
Kupiłam MyoFusion truskawkowy, dziś mam w planie odebrać, więc jeszcze nie wypróbowałam, ale dam Wam znać jak smakuje. Chyba spróbuję tego Megabola jagodowego następnym razem - zobaczymy
Wczoraj: DNT
Dziś: siłownia, tym razem nie rzucałam sztangą To był dobry trening, aż pod koniec mało co nie zwymiotowałam, tak się skatowałam. DOMS ustępuje i mam nadzieję, że nie będzie wracał
Wczoraj: nie podliczałam, ale jedzenie wzorowe - wpadło też trochę %.
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 1x herbata zwykła z cytryną, woda 1,5l
Dziś:
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 3x herbata biała, woda 2l
Koniec edycji
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-23 11:29:57
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Ano i przed ćwiczeniami machnęłam 50 przysiadów z serii ATG
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-23 12:53:06
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Masakra.
Podziwiam, bo dla mnie zrobienie 15 na noge to juz wyzwanie. I zawsze sie chwieje i mam obawy, ze sie przewroce
potrzebna pomoc dla Parówki :(
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47